分类目录归档：知识-听课笔记

460-李绍宾

47届大青山培训感悟–在老师那里听到，在体悟中得到

387-苏卫明

太极拳的魅力

422-宋涛

三级课，给我的感觉——“震撼”、“转变”与“雕琢”

亦步亦趋向阳路 点点滴滴风雨途

加加减减天蚕蝶变

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懂规矩、知动静、会旋转—传学合一

452-张学岗

474-郭林

481-黄旭

390-葛明

陈老师教的是什么？—学习方法、动作要求、注意事项

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184-赵青云

参加第47届大青山讲座学习体会

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开拳—如何做到肘在手中手在肘上

如何做到不动？-陈中华老师拳照赏析

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身法八要-1870年武禹襄

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分阴阳之肘分阴阳的校准过程。

2023年西安实用拳法精品讲座课件摘要（部分）

陈旭讲二路炮捶摘要

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大青山42届讲座课件摘要

45届讲座：一小部分摘要。

二级三班课程：20230720摘要21个问题模板

实用拳法符合时间大道

把身体练出＂死性”：阴阳颠倒练太极

练习杠杆力：上下相随与收即是放

不顶不丢

雙手是一扇門

搓， TWIST，TWIST，TWIST

转是核心

太极之病

界：把劲塌好了吗

劲是拉出来的

过三关

四法器

齿轮的大小与“不动”的辩证

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飞美国凤凰城20240712

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怎样找到中门

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