错开-分阴阳-搓-陈中华老师直播课2022.9.16

1、错开。邓树君和王艳琴做搬运动作。合上了,用胯去顶他,使劲往下沉,王艳琴脚底没有跟上(脚要进行上步跟上)。压肩,把肩沉下去,开腋窝。王艳琴手指和拇指分开,分别在对手胳臂的2侧,这样劲才能传到手上。
邓树君搭手时手指和大拇指没有在胳臂的2侧,在同一侧(没有分阴阳),同侧就不分阴阳。主要动作不能错。
2、分阴阳。手指分别在胳臂的2侧。关键是手指和拇指具体分开了,分出了阴阳。手指能错开吃住;能使上劲。
3、胯转。开胯,上下能分阴阳,头不动,转胯转腰。动作是开胯转胯,肘搓出来的。有上下;左右分劲。当你做对了,就有了螺旋缠丝。实用拳法动作是在胯里走;是搓出来的,搓了肘;不要走膝盖,要固膝。我们做动作一边落、一边搓。头不转,腰转。
   曲凤杰走了手,手动了,手上有动作,走了膝盖,没有定住膝盖。
 

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