陈中华大青山2014年讲课视频系列之一。
讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:1/5 地点:大青山国际太极拳培训中心
视频文字转换:山东潍坊于丰泉
这么放,我在这儿,哎,我这两个呢,是我的身体,你看我的身体这样,然后呢你推我吧,你看,他这么推了我了,再回去重新推,再看,推了吧,现在,你再推,推吧,明白了吧,哎,你过来,给一个手指头,你蹲下去,哎,这样,不是,你就给我手指头就行了,你别管,我告诉你怎么办,就在这样,哎,好了啊,推吧,知道什么,发生了什么吧,再推,再推,再推,再推,哎,你看,都在看我在动,实际上,里面没动,这就是分阴阳,
手给了前面没给后面,给了后面没给前面,手给后边是什么情况呢,一样的情况,看啊,用拳头,不的话,你手过一会儿它疼,哎,下去,别堵着这个地方,顶直了,推,顶,哎,好,顶好了啊,看啊,看这个地方,哎,用点力,哎,好,看,动了吧,现在用力,它不动了,看啊,后背起来了,嗯哼,前面没动,后背拉开了,哎,翻过来,它两边都能翻,可以后面不动,前面动,让你往这边翻,都一样,前后要分出阴阳,内外分出阴阳,
这个内外分出阴阳呢,现在我没法和你练,也没法给你试,因为我不想割一个豁口,让你进去试试里面,很难,左右要分阴阳,左右分个阴阳你看看,啊,你看,这边是在这边,看啊,不管用,哎,这是左,这是右,对不对,
(学员们)对
左右,你看这个手在这边,我搞不清楚,是左还是右了,推住,啊,很厉害,哎,看啊,再推试,看,啊,这边,摄像师已经,已经开始行施他的权力了,推好了,啊,看,上不去,就在这个时候,呵,嗯哼,哎,翻过来看,啊,这么看,站这儿,啊,好,我一捋,用肩撞我,哎,还真撞,
(学员们)哈,哈,哈
没开灯,怎么刚才觉着开了一下灯啊,噢,金花,好,一捋,撞,撞吧,再撞,试一试,嗯,嗯,再撞,
(学员)这个撞的地方不动
手这么一转就行,嗯,Use your shoulder ,step in to come,哎,好,他这个劲很好,
小伙子,扛,嗯,就是这么个意思,啊,当心点,靠,嗯哼,看吧,我要使了劲了,走,嗯哼,不行了,再来,看,非常简单,叫左动右不动,右动左不动,叫左右分阴阳,上下分阴阳,前后分阴阳,里外分阴阳,里侧外侧分阴阳,对啊,对啊,你过来试试,我这么一捋你,你进来了,哎,靠我,靠试,你看,我顶你,这两个较上了,再靠,劲给靠到这儿了,哎,离的近一点,我给大家试试,尽量的,哎,好,摸住了,把一个腿放前面,你离我近点,
好,捆好了,嗯哼,这个里边是里侧,这是外侧,现在你看,呵,外侧动,里侧不动,感觉到了吧,外侧动里侧不动,哎,你再推试,哎,他外侧他厉害了,我外侧不动了,我里侧动,正常的人,哎,用上力啊,哎,你可以再来一个,跪下,不用跪,啊,不是,这么绑着它,哎,对对对,绑好了,试一试,这个呢,就是没有里外,感觉到了吧,现在你看,外侧是不是长了,里面没动吧,so this is normal, normal ,there is no inside or outside,这个是正常的,
没有内外,现在看,外边长了,再试,嗯哼,这一试不行,看,里面长了,看到外面长了里面没长吧,嗯,从这儿往下看,看这里面,看这外面,看到外面加长了吧,里面没加长,现在再看啊,看里面加长了,外面没加长,这叫正常的动作,正常的,现在里面不动了,你看,外面开始变长,现在外面不动了,里面开始变长,你刚才没赶上吗,你一共交了多少钱,嗯,
(学员们)哈,哈,哈,
(学员)再交一次,
过来帮他,你离近点,绑上,绑上试一试,进去,绑上试一试,哎,好,这就是正常动作,啊,感觉到了吧,我们都会这个,现在,你看,里面死了,外面开始加长,看,加长了,嗯哼,再试,外面死了,推不动了,里面开始加长,看见了吗,
差之毫厘,太极它就不一样了,它要是没有这个东西,你看,可以了,这是正常的,你试,是不是一边长一边短,外面很长,里面没有,然后一翻过来,里面长外面短,
(学员)哎,对对对。
里面骨头没动,肉是不是转了一圈了,嗯哼,是不是转了一圈了,你使不上,不是,放这儿,这个过来,你使不上劲,让他帮着你绑着,哎,对,对,对,绑好了,你看,
这就是正常的动作,现在呢,里面不动了,你试,这里面一不动,这外面继续开始动,它长了,然后呢,一推,外面推死了,里面开始,开始长,你试,里面开始长,就是这样这样,它就是正反两个圈,里面有个顺逆,哎,顺劲是里面加长,逆劲是外面加长,那它这一加长,使得它这么转,它这边一加长没地方去了,使得它这么转,并不是手做出来的动作,不是转出来的,外面加长,你试出来了吧,加长了,里面加长了,顶上了吧,现在呢,
你试这个胳膊,推不动了吧,让外面,让你的胳膊外面,长,长,长,长,啊,里面没动吧,外面长了,再来,嗯哼,嗯哼,不动了吧,嗯,这个里面现在开始,这个里面你试,开始长了,长了,长了,长了,长了,长了,长了,是吧,
(学员)这里面长了,它不在往这走,
对啊,对啊,外边长了就往这儿走,
(学员)里边长了往外走,刚才里面长了,还是往这走,
不是,我这么样转的,这不是,用的这个手,嗯,
(学员)里面,方向长了
固定的,那当然了,是啊,然后让他都长,然后让它不分里外,阴阳,嗯,你看,
随便一抓你试,两个手都可以,你看,现在不分里外了,四面八方都让它长,很正常的吧,你看啊,四面八方都在长,我先和你合上,感觉到了吧,这叫合,这一合是四面八方都在长,底下,上面,左边,右边都在长。
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补习。分阴阳。要定住一点。
到后来合住,全部都在加长。
确实厉害,控制身体支配身体,分出阴阳,内在的大学问,学习多遍。
分开,不一起、一同。
编织:力量分开分工,编织起来,立体。
学习了
这个视频的导读基本上是这些,大家观看之后可以继续在视频底下进行评论,谢谢大家参加视频学习!
一合上,四面八方都在加长,底下、上面、里边,外边、左边、右边。
最后这一段视频老师示范的动作非常的精细,文字的描述不够全面,请大家根据视频标准来评论。
一边加长一边转,方向不一样,手不能动,练到最后,全身每个部位都要加长,不分内外,一阴一阳,四面八方都要拉长。
大家结合老师的视频与教练的导读,随时更新观看,并在视频底下写下评论,不明白的可以提问。
收肘的时候是里边加长顺,出手的时候是外边加长逆。
里面骨头不动,外面肌肉转了一圈,就是正反两圈里面有个顺逆,顺劲是里面加长,逆劲儿是外面加长。
只要分出阴阳,对方就站不住,就能把地方拨出去,就是把人正常的身体,练成不正常的。
6分40秒的时候,老师让几个学员抓住胳膊示范,外面加长,里面没动,里边加长与外面没动,这一段大家要反复看。
6分钟的时候老师用胳膊,示范外边加长里边没动,里面加长,外边没加长,里面外面分出阴阳。
这些理论都是基本功里面的,收肘里边加长,出手外边加长,通过练习基本功,慢慢的把这些概念加进去并练出来。
已购买学习中
里侧不动,外侧拉长,把对方拨倒,里边不动,里面拉长,把对方拨进来,然后外面再拉长翻过来,把对方再拨出去。
老师让一名学员双手按住胳膊两侧示范讲解,里边是里侧,外边是外侧,外侧动、里侧不动,把对方拨进来,对方加劲推,外侧不动里侧动,把对方给拨出去。
在学习
左右分阴阳、上下分阴阳、里外分阴阳、里侧外侧分阴阳。
一捋对方靠上了,吃住劲,靠同时把力返回到对方身上。
对方靠的时候,自己身体本身不要使劲,顶住身体不要动,把对方给绕出去,叫左动右不动,右动左不动。
继续示范,老师捋对方,对方用肩撞,在撞的一瞬间把地方拨出去,身体左右分出阴阳。
大家要结合老师的视频观看导读,随时更新,并在视频底下进行评论!
学习中
学习中。
左右要分出阴阳,对方用手推住老师身体的左边,左边定住一动不动,力没有改变,右手绕过去把对方伸出去。
可以后面不动,前面动,往后翻,前后要分出阴阳,内外要分出阴阳。
给了前面、没给后面,给了后面、没给前面,对方用拳头顶老师腰部的位置,顶死了,前面没动,整个后背拉开。
视频刚开始,老师用两只手与另一名学员的手示范分阴阳的关系,这一段主要是动作示范,大家要多看。
从外形上看这些都是在动,实际上没动,这就是分阴阳。
开始在线学习这个视频,有在线的吗?在线的请到视频底下进行评论。
教练开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。
已学习
1分42秒 前面支点不动,伸长,力从后面翻过去了;
2分50秒,不动,伸长,分阴阳;
4分12秒,内外前后左右上下分阴阳;
6分10秒 恐怖的内外加长 ,似蟒蛇皮!
厉害
1、分阴阳,给了前面没有给后面,给了后面没有给前面。前面不动后背翻过来,后背不动前面也可以翻过来。
2、前后分出阴阳,内外分出阴阳,左右分阴阳,左动右不动,上下分阴阳
3、四面八方都在长,
太棒了
已购买视频学习中
学习了
大家好,2020年3月30号下午15点韩瑞教练与大家一起学习这个视频:“分阴阳-大青山2014”在线视频购买
http://www.shiyongquanfa.cn/archives/11468?from=singlemessage
,本视频导读,左右分阴阳、上下分阴阳、里外分阴阳、里侧外侧分阴阳。
请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字,是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频(只要购买就可以永久观看),也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话与微信同号:18686108820
分阴阳,看着虽然做不到,现在能认识到老师的分阴阳,实在是太厉害了,何时才能够达到老师这样的境界。
时长:9分36秒
语言:汉语
摘要:
00:00用手演示“分阴阳”
01:23演示前面没动,后背拉开了。
01:55前后分阴阳,内外分阴阳。
02:11演示左右分阴阳。
02:59让学生撞自己演示。
03:30和外国学生演示
03:53和一个小伙子演示
04:08讲解分阴阳
04:31给另一个学生演示
04:48演示外侧动里侧不动。
05:38演示外边长了,里边长了。
06:48外面死了,推不动了,里面加长。外面死了,推不动了,里面加长。
07:47正反两圈有个顺逆,顺劲是里面加长,逆劲是外面加长。
08:02给学生试里面外面加长。
08:54给学生答疑
09:13不分里外了,四面八方都在长。
因基础较差,可能出现漏免,望各位指出批评。