“大青山陈中华讲课2014年6月3日”在线视频花絮

2014年陈中华老师大青山讲课视频系列之一。 讲解: 陈中华   片长: 55 分钟   语言:中文   年代: 2014  难度:2/5  地点:大青山国际太极拳培训中心

大青山陈中华讲课2014年6月3日
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉 

他这个动不动呢,就是这有个。你可以,你找一找这个距离。 你像这儿,这么大的,他不动还不行。他一定这个地方动,所以你太大了,他不动了,但你也不会转了。地下盘太大了,你转不动。你找到这个位置,找到合适这个位置。这个轴它不动了。你看这个轴不动了吧,你就这个样儿。

你这个脚要不抬起来,他也不会转。所以一个脚实的,一个脚这样,你看。这么样,它这个样他就能转,你看。这就能转,到这儿来,这就能转。要不的话,两个脚这样的话,他转不了。这是死的,唯一的你就得这么动一下,不的话,它没法转。明白吧,这小的东西非常重要。所以以后他不让人看见。他就这样,轻轻的这个脚呢。这个地方使劲儿,这个地方都松着。呃,你看,它能转起来。 嗯,你要这么样,他转不动了。

转不动,这个膝盖不就给拧伤了吗?反复的练出这个轴来。我们现在用这个十三式。平常我们早上在小广场那个地方。教你们怎么,怎么转。记着吧,要用的时候。你看,你举个例子来说,一上。手一碰对方,一交手。不能动了,不能动了,用这个腰,你看,啪一停,呵,这样,啪一停,这地方要,呵-,这么转,一定不能动。所以这是怎么样在动作中,现在呢,先不,不搞这个。就在十三式里面每个动作能保证它不动。嗯哼,这么样转。这么样转。你找个人帮你看着。你只要这样,你看它动了。能,能看出来吧。

(学员)肘这条线。

哎,

( 学员)……紧着好一点。

你已经动了。

(学员)已经动了。

是啊,你是准备好了吧!

你又这样了,哈哈。哎,你看,他小孩就学的快。呃,也不小了,是吧?

(学员)也不小了。

(学员们)哈哈哈哈,

不是,人要经常笑,多笑。他显年轻。是吧,你像他都五十多了,人家都说他四十多岁。

(学员们)呵呵呵呵。

就是,看见人就笑嘛。但是呢,笑也是,你不能笑太多,笑过了之后。笑出皱纹来了,像他们,就笑多了,笑少了呢也不行。笑,笑少了,显得很板,板的时候,他也是显老。就得让他正好。转,转的时候,怎么样才能,一开始你不知道什么是转?你就看看身体正不正。你们呢,一般的这样了,他就没转,看了吧。如果你到了这儿来,他也没转,就是他很正,他就是转了。是吧,他不是真正的转,就是,你就是从这个外边儿。

外界因素一点儿一点儿给他减轻他的负担,只要动作做错了,你说里面是转。那是不可能的。明白吧,就是说你这个东西是个容,是个杯子,你杯子上有一个大窟窿,你非得说里面有水,它是不可能的。因为你一个大窟窿。它不可能有水,特别你说,这里面有水,我说你怎么知道,我昨天晚上倒上的,你昨天晚上倒上的,它现在一个大窟窿,它不可能有水,但是刚才倒上的,也许还没有漏完呢​。

所以就是,从外形上就是说,你转这个东西,你要是这样的话,他是不可能转的。所以一开始呢,你得看他四平八稳的。就是这样的话,就是微微有转的可能性。还不一定转,所以一点儿一点儿的给他削,削减它那个不,不什么,不平衡的因素。到最后全身平衡了,才是转。只有平衡的东西才能转,不平衡的东西,你强迫他转,到最后它也不行,它也不转。

这是第一个动作,到这儿来​,你看,第二个动作,上的时候呢,这个地方吸它,这儿一吸,过来了,你要不吸,他就这样了。能看出差别来吧。嗯,所以它从这个地方,这个地方一使劲儿,一使劲儿把自己拉过来了。拉过来之后呢,它不在脚尖上吗?往下一放。你要不放,他全身还是在动,这一放他这么出去了。出去之后,你看,全身一动不动的往这移位。

一定得这样,你在移位到时候,你看,这一转,他跑了,移位到时候,这么肩膀一使劲儿,也跑了。就是一动也不动,这个平过来。过来之后,出去。现在我们同学都这儿来了。多少斜一点儿,这个问题也不是很大。最好是平着,和这一条线平行。这个底下这个动作就很难了,你看,先把脚动起来。先把这个脚,要他的话,这个脚可以这么动。要是这一边儿的话,这个脚这么动,看你需要哪个地方。

​所以一动起来之后,这儿顶住顶住呢,一定要让自己倒,失去平衡,不失去平衡,就错了。为什么?他这个样,就不用失去平衡了。就是你先把那个平衡造上个假的,不行。就是在这个时候,你一动不动,一抬脚,他这么个感觉。练上几个月,不这么样了,里面拉开了。能把自己给打回来,这就是动作对了。嗯,你,你试一试。你们试一试,就这个轴儿一动也不动的时候,你只要是一抬脚,他一定打回来了。是吧!他不打回来就是你弯了腰。唉,一动也不动。先抬起来,别动。微微的抬起来。然后你往前走,你试一试。是吧?一个指头点住你,你看哈。嗯,大家都是这样的。都这么起的,所以你压住他。

不允许他起,他就起不来​了,所以你看这个,你看,我从来就没用过它,他就起来了。所以你再看这个,昨天我看这个动作,大家都做的有提高。你看都会这么做。这就很好,然后往这一过,这么一过的时候,正好落下。看出来了吧。就是都要有这个平移移位,不能有,哎,平移这个东西和逛是不一样的。所以这个做完之后,你看,顶住头,这一转要头往上顶。一定要顶。嗯,高个儿,压着我的头,你试,你看,我一转的时候,这坏了,起不来了。所以你看这一转,他顶着,什么事也没有,是吧,你使上劲儿,你看,这叫转。如果不转的话,他就脖子疼。嗯,只要不转了,脖子它就疼。不是,爬上去站着,这几个地方。

(学员)​哈哈哈。

他​个子不高,不,不是,那个不是很重,不用,不用,没事儿,完了之后再擦就行了。这儿他在,下不去吧。

(学员)​有点危险。

有点危险是吧​,危险就一个吧,不是。没事,挺稳的。

(学员)​靠这儿,靠这儿,

这个不是,我现在想​,两边儿再放两个。能放,这个东西。

(学员)​站着没问题。第一天开幕式,我们就站在这桌子上,三个人都没问题,

那你上来试试,站这儿​,靠近这个地方。哎,咳咳,咳咳,咳咳,你别这么抓。用这个平手。像一根那个板儿一样压着,你看,你试一试。这个地方,你先摸一摸这儿。有个,有个尖儿吧!你压着它,唉,这样压着。唉,对,用这个手掌。唉,好,压好了,啊。这个肩压着它。你这个位置可能觉着使不上劲儿。你们要听到咔嚓一声,不大好啊,木头断了。哈哈哈哈。

(学员们)​哈哈哈哈。

是吧,压好了啊​,压好了。这个时候啊,你看。

使劲儿压就是了。​呃,你看看他的动作,这里面有一个轴,它是什么事也没有。你看,走的是脚吧,这个他都没有事,但是我要是一这样就起不来了,你看,这个地方里面弯,微微的,你们能感觉到。我一错你压,吃上力了吧,你再压,你试,它我里面有轴儿顶着。是吧?你的力你看,我都给你卸掉了,它里面有个轴。什么事也没有。唉,他有个棍儿,包括这个头。

现在我还没有顶起来呢。你压吧,现在。有了,是吧?这个没事了,你看吧。往哪儿看都行,但是这样就不行了,弯了就不行了。现在你试,他整个全部都穿出来了,看,使劲压,它什么事也没有。嗯,嗯哼,都没有。这个呢,就是顶起来这个力,虚灵顶劲要顶对了。你一顶不对,你站不住了。站不住里面,那肌肉都要拉伤。 所以只要是顶紧了,顶直了,他都不怕

所以顶,顶住了,你看我的肩顶住了吧,顶到脚后跟了,然后你看,动手的时候,没事儿,你压住你试,唉,你也过来压住这个肩。你试,压住了啊。顶好了吧,你看,肩没有事。他们能感觉到我没动,但是我一要这样就不行了。

(学员)这就……

唉,就是你们都在,你一,倒了。所以你看,我做任何动作,这个中轴,它没有动过。是吧,你看,它都没动过,你只要一摸你就知道了。只要是中轴这么动了,你要倒了。

(学员)就是个木头棍子,

唉,一个棍顶着。就是你回去自己想象,或者是买一个。有一个轴承那个东西听说过吧,买一个轴承里面一个棍子,然后压着,从上面压着,但这个轴承,它是两层的,里面那个圈套在棍子上,你把它螺丝拧上,外面还有一个圈儿,你呢,再搞上那么几根棍儿。这么出来,你压住之后这个棍儿。

它愿意怎么转怎么转。它因为有这个棍儿顶着,它两个既分开又合上,这就是太极力。这两个是不搭界的,但是它又不离开。不离开就是它这个,造的方式,把他们造在一个圈里面。它跑不出来,就是说。不能拿这个棍儿跑了,因为它连在一起的。它既连在一起,又互相没有关系。我们拳的阴阳分离,指的这个东西。谁也管不着谁。

(学员)​那我们。练,平时练的时候可以前面绑两个棍。后面绑两个,把它接起来。

绑两个棍儿

(学员)啊,

不是,你直接去买个筒子

(学员们)​哈哈哈哈哈哈。

(学员)​套上。

​嗯,买一个筒子,套上。然后把这个筒子呢,再那个,再把它固定在墙上。两个手这样插上,别抓我,唉,插上,靠上,靠在我身上,靠在我身上,哎,靠好了。看,结实吧,这就叫,你感觉到我在了吧。

(学员)嗯,

现在你看,他不管来什么和你没有关系。你们看我到处乱动,他知道我一点儿也没乱动,我的动作非常有规律。明白了吧,就是跟人交手的时候,你的身体的动作的规律到了极限,就是你的身体我从来不碰,哎,过来了啊,就是一点也不发生变化的。你现在从后面搂着我,你试。唉,你现在你搂着就行,用手就行了。用手把我掐住,掐住。你就试出来了啊,碰了了吧。了吧,了吧,

(学员)了。

唉,这个你都能擒住我,但是现在你看,你擒不住我。我没有,没有再和你发生关系的地方啊。嗯,推就是了,你推就是了,你试,是不是他的手开始动了,这就是他的力穿透我了。你再推,你试,嗯哼,和他没有关系。是吧,你再推,你看,逼着我逼到这儿来,他就逼到这了也没关系。嗯,和他分着吧。

(学员)分着,

就是绝对不能让他连上,那个我们有一些是,新来的同学。你新来的是吧?

(学员)​嗯,

还有谁是昨天刚来的,​你刚来是吧,嗯。你把手这么放我身上,这么放。哎,好,嗯哼,微微往后一站,哎,好,可以啊。往这一点儿,这样,这样你这个地方有劲儿,你也新来的啊。你把手在这儿,哎,然后呢,你看,我的力顶他了吧,你感到了吧,这叫直接力,你再推你试。你看,他这个力从来没到我后面去吧。

(学员)​嗯,

他没过去,是吧?它就自己在这儿,自生自灭。

和后面儿没关系了,只要你再来推我,使了劲儿了。你看他到后面了。唉,他就穿透了,我们永远不让他过这个阴阳,他穿不透。唉,不能让他进去,是非常重要。所以你看吧,他这两个圈儿套着。里面又有那个钢珠。即使连在一起,又不连在一起。就是非常,这个东西。是我的手机吗?是不是啊?

(学员)不是。

啊,好,明白这个道理了吧。到最后呢,胳膊也。

顶住我,明白了吧,我外面儿和你较上劲儿了,我里面骨头走了。哎,他走了。

(学员)嗯,

我外面装着和你交上了,和你合上了,但我里面一个儿,我就过去了,里面骨头走到另外一个位置去了。是不动的。是吧,这个门轴转的时候,它不晃悠。所以这个,我们呢一定得记住,转和不是一个东西,并且吧,你时刻觉着是一个东西。但是你的时候,你总是觉着他在转。真正的转,你记着它里面的规律,真正的转是不动的。所以一开始,不会转怎么办?

那我就用最笨的办法,真正的转是不动,我现在不会转,我就不动。这就是最笨的办法。是吧,就是说你不动,是最少是转的一半。为什么,转两个因素?唉,但是,你,你知道不容易。不是你会了这句话就行了,你刚才一手,就动了。唉,这个没动。你看,我给你说,因为我们不注意,你看这儿。他那个时候我动了一下,你不知道。你看,他动了一下,你不知道。所以是真不动,所以我那个体恤衫。嗯,多伦多那个,上面写的是真不动。因为有一个写个不动,另外一帮人说这个不行,陈老师说的。你这不是最高境界。最高境界真不动

(学员们)哈哈哈哈。

哈哈哈哈哈,因为你认为这个不动还不行。呃,过来试一试吧。这已经讲了很多遍了,就是希望以后洪老师来帮我,看,说来了吧。你新学生你过来试一试。唉,放这儿。哎,他这样和相机照你的话,我现在,你站好了,站好了,站好了。你看,哎 看,哎我给摆好了。现在看不到陈老师了。

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

这功夫厉害了,没有,他从后面看不见。

(学员们)哈哈哈哈。

无影拳。

(学员们)哈哈哈哈。

嗯,你,你斜一点儿。在哪个位置没有关系,你就找个好的位置,你劲儿很大的那个位置。嗯,好,推吧。哎呀,我也,我也跟他运气啊。嗯-,他是九阳,九阳那个,九阳什么叫?

(学员)九阳真经。

我这是九阴,也有吧。

(学员)有,

啊,他九阳吧。你看,不行,不行,我来劲儿,没事儿,没事儿,我九阳,九阴来了之后就没事了。嗯-嗯-,好。看哈。

(学员)嗯,

不行,不行,哎,松肩肘,我不搞了。

(学员)唉-,

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

你们是师兄弟吗?

(学员)不不。

那你试试吧,还能管用吗?嗯哼,顶住了啊。

(学员)顶住了。

唉,顶住。他劲儿不小,唉。你看,这样能行吗?

(学员们)哈哈哈哈。

他这个劲儿很,很毒。唉呀,嗯-,嗯-,哎,我不使劲儿能行吗?

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

(学员)再试试。

刚才啊,他没准备好。这次准备好了啊。好,你说是这儿不行。那这儿试一试行不行?嗯,

(学员们)哈哈哈哈哈。

脚底下发滑。

(学员们)哈哈哈哈。

(学员)啊不不不,

(学员)我也来试一下,我买了那个视频。打不开。

啊,打不开,那我发个内功让你打开。好,顶好了吗?我这个还没有感觉到呢,再使点儿劲儿。唉,好好,这个胸膛觉得疼了就可以了,唉呀。

(学员)后面还有人呢。

真厉害,你看,他激动的这儿都在颤抖,

(学员)我试一试。

不行,这个得需要两个。

(学员们)哈哈哈哈哈。

嗯-,

(学员)刚才没顶住

你还没试,是吧?这个不自己亲自试,是不管用的。啊-啊-,这么厉害啊。

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

这个时候他能管用吗?

(学员们)哈哈哈哈。

哦,刚才是因为戴镜戴倒了,要戴正的话就往这边走。感觉到内气了吧。刚才用的,给你用的是电磁场,感觉到没有。过来试试,过来试试。你不试怎么知道?好,没关系准备好了吗?使上劲儿。

(学员)我不使劲儿啊!

她有方法,你不使劲我给你往上交东西。

(学员们)​哈哈哈哈哈。

啊,你看,

(学员)哈-哈,哈-哈。

不使劲让你自己飘,你使上劲儿,我帮你飘。

(学员们)哈哈呵呵。

过来试试。嗯-,哎呀,哎呀。

(学员们)哈哈哈哈。

哎哟,我的肚子啊。嗯哼,嗯–。哎-,哎-,

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

抓我衣服,下次我放上皮衣。嗯-嗯-,哎,再来一个。

(学员们)哈哈哈哈哈。

(学员)还没助你一臂之力,你就跑了。

咳,的相当好,的相当好,这就叫横力破竖力。它这个力来呢,我这个地方,你看啊,我一紧张我就没劲儿了。我不紧我让他的力到墙上去,你本事再大,你推不倒这个墙。他说我本事再小,你没推那个墙,你去撞南墙去了。

(学员)哈哈,

你多厉害,你敢去撞南墙,明白了吧,我要顶你,那个劲儿不到墙上去。我对付不了你。

(学员)试一下,试一下。

(学员)帮他忙,好,好。

哎呀,真是,他一帮以后这里面,叫翻江倒海啊。

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

唉呀。

(学员们)可以吗?我们还有一个,你你你。低调点,中间啊。

哎呀,太厉害了。你说现在是推哪一个呢?推后面的。

(学员)嗯—,幸亏我放松,大家都摔倒了。

啊,你的意思还不想摔倒。

(学员)这个劲怎么出来的,刚才。

嗯,由会阴到什么什么什么。一共这个是转了三十七式,正转了七十二,反转三十六,嗯,到最后变成金光闪闪的一点。嗯哼,看啊。他那个就是的确太大。但是我一放松劲儿全到墙上了,这个时候,你看,再给你们试一试,不是说他这么大个子,他也站不住啊。咱背靠洪老师有靠山,现在没有靠山了,他不管用了,你看,他站不住啊,那我就得和他合一合。

推吧,他还站不住啊,那这个地方得弯一弯。你试,哎呀,哎呀,还不行,再弯,嗯-,好了,嗯哼。

(有学员)哈哈。

咱这个地方得造个墙啊,

(学员)到地下了。

造墙运动吗。

(学员们)哈哈哈哈哈。

是吧,试出来这个墙了吧?

(学员)感觉。

你试试这个墙,哎,他在这儿推最好了。你推高对我最不利,因为越高我越顶不住,唉,好,唉,好。这不好站,嗯,好,你看,不好站吧?不好站,我就得这个地方一转,看,这一转,到脚底了,一到脚底,我这个地方这么,这么一弓,一弓这后面你看是一堵墙,怎么知道是个墙呢,你看,你看啊。没事儿了,你看啊,看啊,没事了,他不是墙的时候,你试,他站不住。再来,唉,哎,来了墙了,他就出去了。咳咳,有了墙了,一碰。不能同时啊。

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

同时叫什么?

(学员)叫双重

不对不对,双蹦,

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

这两个脚会蹦,是吧。后面练出一堵墙来,看,它相机在这儿,看,没有墙,看出来了吧。怎么样呢?唉,好,有了。弯这个地方,弯这儿,后面一堵墙,它是不是墙不动啊?你来吧,看,唉,唉。看吧,不是这样。看见了吧,他一来之后。我帮着他引他下来,然后引它下沟,然后引他上山,或者是引他上来,引他下来,但这么样就不行了。把它引了我后背去完了,

(学员)身体像一个内圈

对啊,就是那个内圈儿啊,你现在体会一下这个内圈儿,你试,你看,推外面去了,

(学员)呃,

你试,是不是个内圈儿,你看,嗯-,然后打一个饱嗝,他就出去了。没打出来,明白这个道理了吧!现在懂了这个道理了,赣州,

(学员)赣州,

(学员)赣州,赣州。

一定把后边的背在墙上落实了,不要反抗,你推吧,不能反抗啊!这个地方这样,哎,好好好,推吧!他推好了我帮你啊,你一定给我,这个后背不要动,贴到墙上就行了,让他帮你贴,好,准备好了吧,放松,关节都放松,哎,放松了以后你看,用这个指头这么一搞,哎,你这儿又紧,就是紧也得把它给,呃,搞出去了。你不服是吧!

(学员)不是,呕,

你试试,一样,你推吧,

(学员)我使劲了,啊!

(学员)呵呵呵呵呵,

你别理他,哎,对,别理他,这个地方放松,然后,你碰他这个地方吧,就这么样顶着,哎,这儿别紧,别紧,就是走就行了,走就行了,

(学员们)呵呵呵呵呵,

但这个地方你别,一,哎,好,你让他,这个地方百分之百给他,他说,推吧,推了吧,一定别啊,这个地方走横的,走横的时候腰别转,好,走,走横的,走就是,往外,往外

(学员)嗯—,

哎,你别顶他,对,往外,对,对,是不是你觉得顶了的时候,你往外

(学员)别动,

(学员)​一动那个,

一动就不行了,​

(学员)​就没有了

一动这个力在身上化了,​就是什么意思,我跟你说,不一定行啊!谁手上劲儿大,好,你给拿好了啊,我这要出现问题,你过来帮着我,先别动啊,先大致准备好了,不,你下去,哎,对,你找一个,哎,我在使劲的时候,你一拽底下,我就没劲儿了。明白吧,他没有根基了,所以你看,这么样吧!我和你顶,

(学员)嗯,

这不是后面有根基吗,​

(学员)​对,

你得扶着我,他一​定要倒的,你抓着我的腰,哎,两个手这么扶着我的腰。

因为不的话,​我就空了,我再顶他的时候,你试,是不是有劲吧,这个时候你拉他,你拉他,把底下拉了他,他一拉,他就站不住了,一拉他底下没有了,他得有个东西顶在,顶着,你这一拉,底下支柱没了。底下没了,这儿也没了,这儿一晃悠,他我就空着在空中了,只是和他这两个手在这儿,他一松手,我就倒了,所以你们现在看的推手比赛,有的人他较上劲的时候,他顶着,这个时候,谁胆子也没有,要有胆子的话,一松手,那人啪就落下去了。

但是呢他不敢,这个不敢就是平常没这种训练,他就不敢,训练呢,你知道他真能行,你胆子也大了。说这个,就是到了关键的时候,你底下一抽,这个刚才抽这个东西,你知道是什么吗?陷阱,你再厉害,站在这个地方,你功夫再高,你刚要这样,人家那个机关一按,出进去了。

(学员)呵呵呵呵,

你手上的所有的劲儿都没了,就是这么个道理。我给你们交手的时候,就用的这么一招。你看啊,你来推我,你试,哪儿都行啊!

哪儿都行啊,这不准备好了吗,你看,我顶他,

(学员)​嗯-,

​就在顶的时候,咱这个地方给他放上个陷阱,一个门,他这个门不管用,我帮他一下,你看,你看,下去了啊。没管这边吧!

(学员)​没管,

就是在底下给你开个门​,让你下去,

(学员)开门。

是啊,全身都可以给你找上个门啊!你试一试,哎,推,

(学员)​圈儿大一点 往后撤一下,大家往后撤一下,

推吧,挺​厉害吧,你看,我现在姓韩名瑞,顶,顶,他顶到这个地方,啪来这么一下,他底下没了。

(学员)​上面不动,

你看到了吧!​就是这么一招,就这一招他得好几年,才琢磨出来。就是你,我再来试这一招,你看,顶上了吧,他自己跑了,你看。他自己跑了,不管用,人家打顶顶顶,顶到最后他一动不动,你看,啪,就倒了。

(学员)​其它地方,

唉,他只要动了。他一动了,就全身都跑了。他自己就打出来了,要对方劲大,你一打上自己就飞出来了。所以全身不动,就是替着一个地方, 只要替着这个地方,就这么说吧。一块大木头。它只是这个地方都是着的,像舞台一样,但你这么样儿他传力。你拿一棍子这么通一通就通上一个窟窿。

我们需要的就是这个功夫。有这个穿透力就行。这就是讲了几个东西,两个东西,一个要正,让它转起来。二呢,是要有依靠,有依靠这个东西不能分力,唉,就是对方,对方顶上了吧,你一定不要这样,你们看。嗯哼,后面他跑了。就是这么样。他就有用。后背不要那什么。过来都试一试,新来的都试一试,这儿有很多同学都已经试了很多遍了。新来的你们。这是一,这是二,这是三,然后这儿一转。你试,起来了吧?

(学员)哈哈哈哈。

(学员)两个脚都起来了。

你试,弯的,就是变弓形,你推我你试啊,你看你现在是顶的。你一推吧。

(学员)嗯,

你看,我拉开了。你再推,我又拉开了

(学员)噢,对对。

开了吧。这一拉开,到了头和脚了。然后我再调整这个角度,一直调它。就是你横来我竖拉,

(学员)啊,

就是你现在还不会这个力。

(学员)这个力,

嗯,你看,你们过来看。你看我,或者说他横来,我横着顶了。现在你看他横来。我拉了。拉长,他一横来我就拉长,然后呢加上头,你看,拉长,哎,横来竖破。唉,拉长之后你再调整。拉的时候一尺吧!我呢,要出来一尺的力。得出出出。要不的话你试。顶着不行,这你试要出出出出出。出的差不多,我调整一下方向。

在一个最佳的方向上,但调整方向不能撤力,

(学员)力还有,就一直,一直走 一直走。

唉,对。

(学员)转向。

可以那个调调角度。你来推我,你试,你看这已经做对了,但是角度和你顶了。

(学员)嗯,

这个地方微微调查一下。你看这是最佳的角度。要在这儿,我已经放开了。但和你顶了。你看,调一下他,你试,这就行了,他就站不住了。但调的时候不能跑了。你再来顶住,你看。你们看他来了劲了吧?我用这个地方,后脚是顶着他的。

(学员)嗯,

但我一调的时候跑了。看见了吧?这个调的时候跑了。正好,你看我调的时候,没松手。训练,但你来推手。你试,唉。你们能,可能看不出来了,他能知道。你随便推,

(学员)呃,呃,

你看。我全调了,你看。这个时候,是不是全调了?

(学员)啊,

里面都撑开了

(学员)嗯,

你呢,就没有了,你看。这地方都没有了。你看,撑开了,撑开了,它都是撑开的,没有这个动作。

就是有一个网子一直在开。唉,把你网里面去了。行,你看,这个没推着。唉唉,有了。推着了吧,推。你看这一这个破坏了,没推着。他劲儿破坏了,不的话,你试,这不顶了我腰了吗? 就是一这样他没顶。就这一点,你看,你没顶吧。你看还没顶。是不是还没顶,嗯,就是咱是滑头,不让你推着。啊,你使劲儿往这里推,你试。你看,好了。嗯哼,顶上劲儿了一撤你就没了。

(学员)顶上劲儿了,他就走了,是吧,

顶上劲儿了,我得给改一改方向。

(学员)啊,改方向。

不调的话就顶出去了。嗯,这时候给你调一调,一调他正好顺出去了。嗯。

就是这个事儿,他难在什么?你不让他进是不行的。你不让他进来,就是你不引进,他落不了空,但你让他进来。他进来了,他不出去了。和你合上了你就坏了。你得让他进来之后还得不得势,他一进来一调整你就坏了。他进来的时候,你绝对不允许他调整。你看他要调整了,你先转他一下,让他不舒服。总的来说,我们这个拳呢,用普通的简单的道理来说,就是不能让他舒服,人家说叫人背我顺。就不能让他舒服,他舒服着进来了,我们就坏了。是吧,这个时候。舒服你知道什么感觉吗?就是都使上劲了。但我让你这个腋窝里使不上劲儿,你试一试,你看,他使不上劲儿。这个腋窝里使不上劲儿就坏了,是吧?

我给你搞的大了一点儿,你真没劲儿了,我搞大多了,你知道没劲儿了。多了,你知道没劲儿,你就反抗,我就给你微微这么一调,你觉得关系不大,但你一使劲儿发现这个不对。就是你这个往上,踩着一个椅子往上搞的时候。这个椅子它多少有点松。你觉得还可以吧,正上去的时候我一晃悠,你就掉下来了。

但是它很结实,我怎么晃悠不了它。他要这个,这个是实木的,很结实这个椅子。我晃也晃不动它,因为你在上面压着它,它很结实。但它原来这个腿它就晃悠。唉,我就能给晃悠它。唉,明白了吧。这就是实和不实的。早上过来的。

(学员)啊。

试试。想个招,唉,你看,你没看见我转了一下。

(学员)嗯,

这一转我已经不是过去的我了。是吧,你看,这就没有了

(学员)好几个力出来了。

嗯?

(学员)好几个方向力出来了。

是吗?好几个方向,说的对啊。不信你试试。是吧!是吧,你,你试试。唉,你感觉到烟台那个力了吧。他这个他有日照一个力,烟台一个力。

(学员们)​哈哈哈哈。

​(学员)还有一个大青山的力,

唉,大青山的力是主力,不能让人知道。

(学员)​噢,对。

​在,那是在后脚。不能让他知道。呃,呃,​觉着吃上了吗?

(学员)​没靠上,还没用上劲儿。

还没吃饱,啊,​试一试。

(学员们)​哈哈哈哈哈。

这不行,这得合住了,别乱跑哦。乱跑不行,他莒县这个力不好破啊,他有大,有那个银杏树。嗯,你是靠晃,你得下

(学员)​他现在没用力,没靠上。

不是,你自己​进,我告诉你,给你试试怎么放,他不是在这儿吗?你现在他虚虚的用力。你就想这么晃他,他没用力你不用力,但是呢,你到一个位置上,在这个位置上,他就站不住了。

(学员)​嗯,

哎,好,这儿顶住啊​,把他偷偷的过来。唉,下去。唉,再往下一点儿,唉,好了,这个动手你试。

(学员们)​哈哈哈哈哈。

这师徒两个人合打一个学生​,

(学员们)​哈哈哈。

黄岛的是吧,哎呀,坏了,黄岛的,我日岛的也比你厉害,​日照也是个岛,不是,日照不是岛。嗯,下去啊。哎,你这个胯得开胯。他顶的挺好,这个现在。这个不算,这个鞋太滑。

(学员们)​哈哈哈哈。

嗯,​这个鞋太滑了。是吧?是不是啊,这个鞋太滑。

(学员们)​哈哈哈哈哈。

​嗯,这些招都得用上。是吧?咱这以后,说这个不算啊,我这个鞋太滑,是吧,

(学员们)​哈哈哈。

以后​买了新鞋的时候再和你试。

(学员)​买个钉子鞋。

对啊,​你刚才的毛病在什么样的地方,他推你的时候,你这儿死了。让他整体的推了你。所以他推的时候,你还得有变化。

嗯,好,​唉,这个你看-啊,这个地方,唉,就多少有一点就行了啊。就这地方,你得变换一下。

(学员)​推不走了,推的跑了,这不是,这个捧力就捧不住了。

就是你得找个地方,武侠小说​上,你看人家一,要三掌定,定输赢吧。这一掌,他个人哗哗呼呼的往后跑。到最后他啪一定住。这都是真的。

(学员们)哈哈哈。

实在不行你看,​他那个朋友一扔一个东西,扔这个地方,他一下顶住了,这一下就那个力就回去了,

(学员)你别顶,这个我在后面给顶住。

你不用在后面,你这样,你来动这个腿,因为他位置他要调整,他调整好了,你给他锁住,嗯,太大了,往后一点儿,唉,对,你让他调整完了,好,好,差不多了。哎,行了,这个地方。哎,

(学员)​哈哈哈哈。

​哈哈哈哈,哎,录下来了吗?你这个。是莒县的吧?你这就是莒县水平。应该是国际水平。国际水平怎么样?一看两个人较上劲儿了。你在中间吧!你在他后面往这一闪以后,啪把他打倒,啪把他打倒,然后说,我赢了。

(学员们)呵呵呵。

这才对。你要做一个这个,我们,我们上了优酷,你知道那个点击率有多少吗?

(学员们)哈哈哈哈。

你现在搞到最后你说,​你和他纠缠不清。我昨天前天,给你们讲的这个故事。人家那裁判一看不好了。把两边全给踢倒了,自己赢了。哈哈哈。

(学员们)​哈哈哈。

​插住,让他不定,不动。呵呵呵,

(学员)占位占位

(学员)你拿住以后,

不是你那个什么,你黄岛没帮手吧。不是他腿不行。

(学员)从后面扶住。

(学员)​一定要找个垫子。

(学员)​哈哈哈。

对,一倒倒一大片​。小钢炮儿怎么样?他现在脚上的,他这个脚上的力很好。就是手上还差一点儿。你手上你抓不住他这个点。你看,我给你说这个点,你来推我。你试,

你现在较上劲儿了,推吧,​你看,你能较上劲儿。你看脚较的很好,但你看这个手。破他,你看,你看。是吧?

(学员们)​哈哈哈哈。

就这个跳,他没教你​,顶住了,但顶住了是用的力。顶好了吧,你看我这个手一转,它破你这个地方。这个手他得有一个转有个方向,没这个方向不行,你看我放这儿你试,推吧!你看,这不行吧?把手指头这么一偏,你试。这就不行了,没地方去了。是吧,直接就走了。你什么借口啊?是我指头太硬是吧?

(学员)不不不,

(学员们)哈哈哈哈哈。

太硬,我可以戴上棉手套,​

(学员)钻透了。

钻透了你可以穿上盔甲。我们在,我们在苏州,你还记得吗?魏孝秋,他拿着那个拳击的垫子放在身上,一样给他打穿。

是吧,隔着垫子​,嗯?

(学员)​脚靶。

啊,那个叫脚靶,我都没练过这个东西。你看,在这儿吧。你看,推吧,你看。有力吧,你看。这下去了,你试,没有了

(学员)嗯,

嗯哼,顶不住,因为我是后背,哈哈哈。你推就是了,你这不也有个点吗?唉呀,你看,这个点你看,比咱那个点差点,他这个点挺好吧,我从底下走,嗯哼,走过去了,你看。

(学员)啊,

你不服,他就得给你点儿厉害。

(学员们)哈哈哈。

他就这样,你不的话他怎么办?破不了它不行啊,再顶厉害了,金刚指出来了。喉头上一个窟窿。唉呀这几天,我不敢跟你们动手,你知道吗?我做了一个梦,一拍人家,把人家喉头儿给拍碎了。哎看那个人喘不过气来,那个气呼呼的往外放。我这一天一直躲着,躲着,不敢过来。怕这个,谁这个这么坏,让我做这么个梦。醒了以后很害怕。就这么个意思。再讲一讲这个东西是什么吧?

顶了吧,你们只要是一顶,你就想跑,你怎么顶我也不跑,你看。用后背走,所有东西都走,我就这一点不走,你看。所有的都走,不行了,你看,都在走。你们呢?它跑了。你们看到美国兵你就跑。啊不对,看到日本兵你就跑,这不行。死了也不能跑。嗯?你看,

(学员)你出的那个点。

这样吧,对上你了吧?一试他力量大,你跑不行。就顶在这儿,你看。你看这个点,你们老想跑,在这儿吧,你看我走的什么,这儿我推不动你,我是不是步上去了。

(学员)​对。

步上去了​,你看头上去了吧?手上去了吧,就那一点没动。这时候你已经站不住了。嗯,我上三点之后,我包围你了。是吧!你抓我胳膊,你试,一个手就抓就行了,你看。推他吧,是不是你把我顶回来了?但你再顶,你看。我这儿动了,看吧。

(学员)嗯,

然后你看,我身体动了​,是吧!

(学员)嗯,

这儿动这个手,​我动过没有啊?

(学员)​没有。

再来,你试,不行吧?就这时候,你就不行了。所以你一碰,你试,这不是在这儿嘛,你推我。你试,这不是顶了吗?你这一推你看看。我在这个地方没动的时候,我已经做了这么多了。手在一,你看,你没有了,看上去很简单,做上去很难。

​就是那么回事儿,所有的动作都很难。反复练,练这个不动。

(学员)​花多少钱?

(学员)​80块钱。

(学员们)哈哈哈哈哈。

真顶他他劲儿不小​,但是你看啊。没有了。都没了,我走的所有的地方,它没有一个有劲儿的地方。

(学员们)​哈哈哈哈哈。

哈哈哈哈哈,​他说的挺好,不是,

(学员)​有一种树,电影上看的,一到那个地方,它就把你盘上。

你看,他这个挺好,把我​先顶起来了。顶起来之后,这个化不掉,你看。没了,嗯哼,是吧?

(学员)​唉呦。

就打你那个没有的地方去了​,你有的地方我打你傻了。你看,你看。这不傻了吗?你看,他背后没有。你看,哈哈,哈哈。这个劲儿这不在这儿吗?

(学员)啊,

在这儿你越来越有劲儿吧。你看我这么你背上没有了。你看,但是这样的话,你看,你是不是胳膊上还有劲儿啊?

(学员)嗯,

所以你看我已经转到背后去了。

(学员)嗯,

嗯,嗯哼,这叫顶吧。有吧,感到我身上吧。你看没有了

(学员)啊-,

你看,没了吧。你有一点儿劲儿,你试,顶了吧,看,又没了。又没了,这时候儿,你看。

有劲儿吗?这个地方是有劲儿的地方,你看,到哪去了?到那儿。

(学员)嗯,

(学员们)哈哈哈哈哈哈。

就是你慢慢体会,这个劲儿是怎么化的,不是靠顶他。就是他顶到哪个地方,你给他的圆。你一顶他,给他个顶出个棱角来。他抓住了。这个抓住顶住的意思,或者说抓住,抓的意思是拉,顶的意思是往前去,是抗。你不管是拉还是抗,他都得需要有一个地方抓着。所以你看这是抓着的。这是顶着的。但是你这个地方他这样?他不好办了,就不能让他使上劲儿。所以你看,你推这儿,你试。唉,推吧,这不正能使上劲儿吗?

(学员)嗯,

是吧,但是呢,我这个地方给你顶出一个来,你使不上劲儿了,你试,是吧,但是我不顶出一个来,你试,你劲儿很好。明白了吧。

你试试这个劲儿。你看啊,你看他那个劲儿正吃上了。吃上了吧?

(学员)嗯,

我给他这个地方一抬,你看。他这个没有了,没有了的时候你看,这么一走。但是呢,我给了他个正面。你看,你是不是全身你觉得挺得劲的。就是不管咱劲儿谁大谁小。但你得劲儿。但是这样的话,你试,你不得劲儿,

(学员)空了,空了,

看在这儿了吧?你看他这个已经得势了。所以他做一做这个,你看他不得势了,我就这样,他那个劲儿就没有了。你试,这不是有劲儿吗?

(学员)啊,

在这儿有劲儿,我给你放在这儿,你试,

(学员)啊,哈哈哈。

没使多少劲儿,是吧?就是顶不住了吧。

(学员)他胳膊长了够不着,怎么办。

(学员们)哈哈哈。

现在是不是你觉着胳膊短?那个心里面有这个,呃,有障碍,有障碍。

(学员)我碰见胳膊长的我怎么办?

不是因为胳膊长短而定的。你没听人们说嘛,这个东西不在于长短。

(学员们)哈哈哈哈哈。

是吧,在于会不会发力,我给你发,你试一试。通过这个面儿。让它转的,转过去,你试,转过去了吧,你试,

(学员)嗯,

是个角度。明白了吧。45°角,你再长你45°角,你也过不来。他就是这么个东西,所以反复练,45°很重要,但45°哪儿来的?45°是来自不动。明白吧。你再来你看。这个多少度啊?咱不说了啊。你随便推一下,这是多少度?不知道,你在推。这个多少度,不知道。我也动,你也动。是咱两个人都动,到最后,咱两个人都喝醉了酒躺下了。睡大觉,什么也不知道。

有一个不动的,你就能装上个45来,叫以劳,以逸待劳。就是我不用管了,画上一条线。反正你走的时候,他会出现个45。但两个线都在动,它永远碰不上一个45。咳咳,明白不明白?就是把所有的门关上,你在这个地方你数就行了,到最后知道有多少。要是人都在这儿走动,你来回数没法数。身上也没带号。你数完了也不知道,人多了也记不住了。

但是呢,就放上个门。这个门只能一次出一个,你在这一个一个的数到没人就行了。就用这么一个方法。所以我就是不动。你转来转去,你看啊。我不动了,你这么推。咱叫他叫180吧。是吧,然后180不行,我就让你往这边儿走,这边儿是多少我不管,反正从这儿到这儿,它有一个45,只要我不动了,我就这么晃悠你。晃到最后他有一个45。到45你自己就倒了。

但是呢,我一边推着你,我一边儿在晃。从来就没碰上的45。这个道理明白了吧。哎,就是不动,所以你看,我挡他,他这个拳还没过来。都没碰上。你看他没碰上。我就是这么样,反正是有一个地方,我能碰上你。因为我没动,你看我这样。你反正你是有个地方有吧。但是我要是一这样的话,你正好在这里怎么办?明白了吧。我这样的话我只能抓一个地方。

你看,他一来拳,我这么样,我只能抓了这个地方,那他拳在这儿怎么办?我不是没抓着吗?我不管。你看。你来,我闭着这么走,他反正是。你来,你看。它反正是我这么一转,你反正在这个地方。你反正是在这个,在这个区吧。我这个区全有了。看见了吧,这个区全有了。并且我用腰转的,他不需要时间。它不是这么啊啊啊。不是这样,你看。完成了。

(学员)噢。

噢,原来是这样的。

(学员们)哈哈呵呵呵,

嗯,这去年你不是搞的这个。明白这个道理了吧。所以接手是这么接的。

(学员)就是这么一抬手啪。

嗯,上身你看,一抬手吧。你这一碰的时候,我这么过来。哎,这叫径拦直入,

(学员)噢,径拦直入就是这样啊。

你看,径拦直入,啪,打完了。一抬手底下就打完了。就径拦直入就这样。你看打的是哪儿?你看。你看,是不是打的,

(学员们)哈哈哈。

就是你一起手的时候,我已经打完了。如果你往后一撤。我慢点给你走,你看。他一起手吧,打了。他往后一撤。这就摔了。嗯,他一撤你看,这不就闪通背了吗?

(学员)你速度怎么这么快啊,

嗯,他这样不就完了,就是因为我没做动作。他要这样不就完了,你看。这不就做动作了吗?你看我。怎么做的。

(学员)最后一撤,

嗯,

(学员)一撤,这只手就是直接起来就行了。

你不用起,这不就是。所以你看这样,这些动作都不敢用。时间长了不敢用,不就一直是叫什么来,失传了吗,哈哈哈,也没法练。你怎么练啊?快吧。就是不动为快。动了就不快了。径拦直入,不是井拦直入,径拦直入就是不走弯路,直接过去。径,径直的径。拦你看这是个拦动作,你看他一拦,进来了。一转身就倒了。有问题吗?还晕啊。

(学员)这个,

这是什么?

(学员)那个,那会儿在那个地方。

对啊,你看,你过来,你试。你们做这个,不行了。你看,死了吧,你试一试,感到了吧?没感到。嗯?再试,这个就是错的。你能化解它。我给你封住,一动也不动。把腿这么一提的时候,你就下去了。

(学员)哈哈哈哈哈。

你看啊。封住,啪,完了,如果做了这个。你就能化解,现在明白了吧?

(学员)这个动作也是这个,

一样,这特别是反过来做,你看,一来拳,我给你比划。翻过来做。在这儿, 然后一提腿。你看,一到这儿来啪就行了。一定别打他,一打他。你就身上散了形。就你一想打他,一散了形,他一使劲儿,你就倒了,站不住。所以一到这个地方来,你看。呵,行了。

(学员们)嗷,

唉,这一踢,腰一定别动。唉,这一提就行了。嗯,

(学员)第一个金刚捣碓和第二个金刚捣碓,这个转身的时候,它怎么用的?

第一个金刚捣碓是立体转身,第二个是横的的转身。就是什么意思,第一个我靠在你身上,这不到这儿了吗?到这儿来拧着你吧。往前挤或者靠。就在这儿。动作很小,你看。这么一下就转过来了。

(学员)啊,

第二个呢,是我这么打你。打你,你这么横着靠。这个地方很远,你靠。你看他很远吧?我走得很大,

(学员)哦。

第二个是这么样的。第一个可以这样。

(学员)第一脚在里面还是外面?

这个都不重要。

(学员)呃,

都不重要。就是把这个竖力给你换横力。总的来说就是你来推我,你试,他一推的时候,你推吧。

(学员)嗯,

我不和你较这个了,你来推我。我给你拨这儿,你一推这就行了。这金刚捣碓转身是用的这个东西,

(学员)噢,他这个动作在这个身上的时候,第一个是直接这样过来的。

这第一个是为什么直接过来?你不是用肩靠我吗,你靠,靠到这儿来,我顶住你了。你肘击我。

(学员)嗯,

嗯,不是,打心脏。

(学员)啊,

哎,这么打。哎,这一打你看,我正好到这儿来。

(学员)啊,

这个是这么打的。所以这个上来这叫抱缠。

(学员)啊,

你看,你试啊,在这儿。他不是这么样的,而是你看抱着你。

(学员)嗷,

(学员们)哈哈哈。

你一点儿没有,挤得紧紧的。不是擒拿,只要松开,就是擒拿,你看他松开了,在这儿。你看这是擒拿的动作。你看我抱着你,我全身下就行了。他不用使劲了。

合的死死的,你没地方去啊。是吧,如果失手没抓住。你看,没抓住整个抱着。

(学员)啊,

哦,这就行了,抱着你。钻下去了。

(学员们)哈哈哈哈哈。

是吧,你看。

(学员们)啊,啊,

这是抱缠,

(学员)一扬手没有了,一扬手就有没有了

是啊,再一个他没搞着,你看,他来拳太快,你看,就打的这儿,这不是一打他自然没打着吗,他挡了一下这不就来了。嗯,你看。

(学员)啊,

打的这儿。

(学员)还有这么一个打法。

啊,有的人愿意打的多一点,他不这么打吗。你看一来拳,他从这儿打,

(学员)哈哈哈哈哈。

从这儿打,冯老师讲的是从底下,他两条线。你看,这一来。他啪就能打。这么一直这样过来。

(学员)嗯,

你一躲完了吧?他啪,又来一下。啪,啪,

(学员们)哈哈哈哈。

但是我是用手。他是用这个地方,冯老师的拳是这样的。我们的拳是这样的,冯老师的拳是这样的。所以他用这个地方离你一下。就这样一碰,你这个地方刷了一下。唉,刀划你一下。

(学员)…….

反正也火烧火燎的。让你受不了,嗯。

 

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发高级工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他觉得有责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2020年4月完成30,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在大多地区的太极拳比赛中获得过奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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