乘十法

点对点,线轨线,面合面,体连体,动中静。

学习陈式太极拳实用拳法的一个方法。把一个动作扩展十倍,对错就一目了然了。

你会发现,只有转的动作是可以乘十的,任何其它动作乘十以后都会伤害自己。

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关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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