“零基础直播2020-0821”在线视频购买

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2020年八月21日陈中华零基础直播视频回放。讲解: 陈中华   片长: 72 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:2/5  地点:Edmonton Chen Zhonghua Taiji Academy 埃德蒙顿陈中华太极馆。

零基础直播2020-0821
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《“零基础直播2020-0821”在线视频购买》上有 9 条评论

  1. 一、参照物理论。规矩列表，术语列表。术语是对应事情的归类的（三问，时间、地点、人物等），事情里是什么规矩规范的。比如填胯，膝和肩不动的假设前提下，才存在的填胯这个动作。
    二、双反圈讲解：庇身捶和双下挤（倒卷肱、掩手）。语言、音频、视频、现场、动作。线性的双重。动作是三维的。三维的要过一个点，成了立体的了。比如护心拳，点，线，面，体。体是三维的。类似的相近的词，三维的，喝汤，着法。
    三、三条线的中轴。用这条线拉。又不用这条线。用另外两条线拉这条线。两胯把脚上的传到中线，通过两肩传到两手这条线。

  2. 20200821直播双反圈双下挤庇身捶
    一参照物
    是死的，是身外之物。

    二练拳与术语(理论)对照
    理论先记住，练拳中有感觉了再找(网站上)一样的术语理论，动作与理论对上就明白了理解了。

    三填胯，参照物
    利用参照物填胯，前膝盖前肩定住当参照物，有了参照物胯才算是填起来了。

    四动，不动
    一个不动才能有一个动的。先在身上找到一个不动的地方，就看出来动是什么样了。

    五双反圈。双下挤，庇身捶
    庇身捶眼盯45度定住，不转头才能出缠丝劲，做九个换方向。

    庇身捶要带功(劲)练，每个动作必须带功顶住对方后，再做下个动作。挂上档，不能走空档。

  4. 参照物，是不动、国定、死的的身外的东西，才能作为参照物。国定膝盖和肩膀，才能有填胯=肩膀晃悠动了，就不存在填胯，填胯就没有了。术语就是说到了那件事，胳臂不动的时候，就是参照物=老师把你找到了很多办法，然后就是你自己去学习，学习就有了捷径=不能自己编故事，自己单独再搞一套方法，自己在街上乱跑，让你买苹果苹果，你怎么空手回来家了=所以要经常看看术语，把自己放到术语里面去=评论很重要=手册也要看看。=

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