“20201107古田县特警中队3”在线视频购买 发表于 2021年2月26日 由 陈中华网店店主 购买陈旭2020年古田实用拳法讲座视频包（原价200现价80元） 讲解: 陈旭 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:3/5 地点:福建古田 20201107古田县特警中队3 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子“何家伟直播20201116”在线视频购买 (强烈推荐)“何家伟直播20201118”在线视频购买 (强烈推荐)“陈中华直播第三讲202011-17”在线视频购买 (强烈推荐)“Chen Zhonghua's Online Lesson 202011-12”在线视频购买 (强烈推荐)
和对方交手，不要在手上纠缠。一、抓住对方。用手抓对方胳膊，也可以抱住对方的颈椎或腰。二，进去，腰要进去，腿要进去，身上最有劲的地方是腰，腰进去腿上才能用上劲。三，打倒对方。 进去走的腿，上身没动作，不动声色的接近对方。进步进到对方的裆部，叫占中。上打咽喉下打裆。抓住对方把对方控制住，抓住的地方不动，用底下打的对方，用腰转打倒对方。 登录以回复
和对方交手，不要在手上纠缠。一、抓住对方。用手抓对方胳膊，也可以抱住对方的颈椎或腰。二，进去，腰要进去，腿要进去，身上最有劲的地方是腰，腰进去腿上才能用上劲。三，打倒对方。
进去走的腿，上身没动作，不动声色的接近对方。进步进到对方的裆部，叫占中。上打咽喉下打裆。抓住对方把对方控制住，抓住的地方不动，用底下打的对方，用腰转打倒对方。
看完。介绍课和一个动作。展示和教学实用拳法的一个动作用法：抓住进去打倒（合住进去转）。
看到螃蟹步，上半身不动只进步，进去合住对方，去掉空间这时对方已经很难受了，只要一转腰对手就倒了，腰就是我们的第三只手。
学习：视频中首先占居对方的中，随即抱住对方，用胯打，也叫定两头打中间，这样理解对吧教练？谢谢！