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陈旭马鞍山实用拳法讲座视频集。

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讲解: 陈旭   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地:马鞍山陈中华太极教学

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视频文字转换:山东临沂李明

陈旭教练:它是每一式,都是很有意思的。从这个位置开始,1、2、3、4、5、6、7偷步,到这里。完成了,闪通背。在这个方向再打一遍啊。收、转、打、撤步、穿掌、上步拦截、垫步、穿咽喉、一捋、掏裆、扣脚、翻肘、偷步,嗳,把身体转过来。

进步掩手捶简单啊,摆脚、上步、过去就是一拳,完成了。嗳,遛过来,开脚,完成了。

那个苏卫明(音)。就第一个作啊,你看。在这边,你在这边,相机在那里。第一个作是对方来拳,一接手这个地方,打对方肘,它过来就是这么一下,“嗨”!这么打。嗳,这麽打。

下个动作,我一打的时候没打着它,然后你再进那个拳。嗳,他撤步、穿掌。撤步穿掌,然后一穿掌,用那个手来抓我的手。上步,然后这个地方一拦截,又是一下。嗳,它都左右一下。

嗳,不要紧,上步一拦截,你看这个地方你挡住了,这个地方正好在底下,然后这个地方一翻,就闪通背了。就上边儿打完你看,上边一打完,这打完了,是不是?嗳,打完之后,哈哈哈~

学员们:哈哈哈哈哈~…

学员:看你一笑就不是好事~~

教练:哈哈哈~这个,这个地方,不打了。哈哈哈~

学员:…我们就看个用法…

陈教练:那女,女的都不能看,女生太多了。我们在潮汕的时候一个女生都没有,我们就讲了讲用法。呵呵,这个地方啊,到这里,抓住,它一拧,过来了。哈哈哈~。这个,到时候我就剪了它,这个能要这个。

不重要,就是这个地方,这掏裆啊,抓住,这麽一拧就行…(哈哈哈哈哈~~)没事儿没事儿,到时我也删了它。到这个位置,一拧,这个地方拧着它,这麽样,翻过去了。

或者不拧啊,你看啊,(哈哈哈~)在这里。不是,这个地方是这样,这样。压住压住压住它,压住。嗳,蹲下去,蹲下去。从这位置,这样起,起不来,你看我偷过去了,这样就过去了。

嗳,它是这样,手是托着对方的。嗳,你把身过去了,那!再这么做。嗳,托着肘就行,这个地方有很多很多种用法。到这位置,就是因为你的肩抗他,抗他的肘,一下就咔嚓了。嗳,就是对方肘是这样的,一下就给它别过去了。

到这里,这韩教练绝招,我给他讲了讲。哈哈哈~。闪通背,到这里,嗳到这里。

嗳,进步掩手捶一开脚,一开胯就转过来了。这个,身这么转,这里也要开啊,这里也要开。它不开的话,它就这样打了,这里要拉开它。

这样,它是这样打。这里要开,不是胳膊打。是用腰胯这里,“嗯”!这样,这样使劲儿!嗳,下个作就是,简单了,我们先练这两式吧。

这个地方啊,冲拳之后这个腿,可以在这里,也可以在这里。都不要紧啊,就这个力,从后脚这样,是从后脚这样传导,它从后脚这个地方传导、传导那去了。它这个力是从后脚这个地方传导过去的,它是这个劲儿这么过去的。

包括我们后边儿那个顺拦肘也是用这里的劲传导过去的。它从里边走啊,你看不见,它从里边这么过去了,这个劲儿,这么过去了到那里去了。它是这样,这麽过去的。嗳,这个力,也是从这里从那个脚底下传,传,传,传到那去了。

下一式,退进步拦擦衣,先开手,两手打平就行了。撤步,转、转移这个地方,嗳把这个力拉过来,然后再退步,然后在上步,再进步,拦擦衣。很简单啊,撤步、收肘、上步、出手,就两个作。

撤步、收肘、上步、出手,再接六封四闭,再接单鞭,完成了。第二段。到这里啊..退..单鞭。一块练练。

 

韩瑞教练配合学员张升霞练习推手。(哈哈哈哈哈~)

陈旭教练配合学员练习推手

陈教练:得进去,不进去打不着他啊。这个地方,你看这个地方我分左右。(哈哈哈~)就这个地方,它得开过去,开过去

这个,我已经很累了。我怕砸着你,嗳。别往下拽。你倒就倒就行了。(好。)

可以放倒吗?可以放倒,是吧。你看这是前后,前后,前后走前后,左右走左右。(哈哈哈哈哈~)各走各的,上下走上下的。就是各方拉开,360度,各走各。没事吧?(没事儿。)(再试一次。)嗳,这个脚踝就打就行了,别伤着你。万一给绞别了。

敢推吗?推就行了。

(把他抱起来…就差一。)这里得托啊,占位。再来!(多感受感受。)。。。

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