20210202周二-卫平-剑套路教学-05-笔记-于丰泉

十三式凤凰展翅,歇步可高中低,身不能倾,胸挺直,左肩与右胯合,不就散了,稳;第一种用胳膊拉回来出去,第二种剑中定一,转,身的大,两种练法都可以,一是格开反撩,大圈儿,二是格开直接反撩,小圈儿。
第十四式凤凰头,所有力甩到剑头,手腕甩,与肩同高。
我练时,教练指出,没全到尖,身定住
一是提脚,剑,脚旁右进,二是同时,慢了没气势,剑到脚到,脚到剑到,两种练法都可以,正马步,一什么也没有了北剑东。
第十五式拨草寻蛇,一半西南,剑直上,不起步,劈,平剑,垂直地,劈,另外割草转,后转过剑来,可以左右砍割草练;方向东北。
第十六式哪吒探海,同前,剑尖还在那条线
第十七式盖兰式,回转四十五度,东,四十五度角拦住对方。
第十八式古树盘根,歇步,高低架都可,身下落,剑撑起来,右臂靠右耳,撑开。
第十九式饿虎扑食,腰高,刺剑,叉步,上去,向东,一条线

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关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
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