我从去年递帖入群以来，由于工作关系，虽不怎么参加群里互动，但一直关注看这个群。我手里现有陈老师32个老视频和14个新视频，每天有空就看就练。刚开始准备和参加考试的想法一样，花两个月时间弄懂视频，然后参加网上教学和面授。

计划很完美，但事实很骨感，学了几个视频，才发现学拳和学习截然不同。学习可以背诵加资料，但学拳不行，心里首先要懂，然后要上身才行。老师说的很直白，一听就懂，但事实 上做出来 才知道都不对。

就比如老师说手不要动，直到前几天才猛然明白，手不要动的真正意思。还比如太极不能动手等等等等。才明白知到不等于做到，只有知道了，做到了，做对了，才是实用拳法的核心。陈老师说，实用拳法就是三个动作，一个从由内向外、一个由外向内、还有一个旋转，话不多，一说就懂，但试问自己在动作里在拳架中能做到吗？能做对吗？

所以，在新的一年里，我要继续的在知道和做到的之间进行练习和感悟，向着陈式太极拳实用拳法理想王国迈进。