大臂不动练习

前大臂不动,以前肩为支点,通过前后肩之间一体(两肩、胸连线)往后拨动使前臂做动作。整个大臂向一根棍子,做往前捅的动作。
#陈中华实用拳法 #陈中华 #真不动 #青山太极

更多帖子

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
统计: 238 总浏览,

发表评论