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徐敬鹏笔记:
三个维度,动作幅度。
找着劲是什么,陈老师说:“找着劲了,就是碰上对方两个点”。就是两个点别住他。举例:手抓住,用肘,别住了。如果手和肘一顺了,没有别住。
初学的别,在六封四闭
碰上对方两个点,为了让对方双重。对方双重的同时自己也双重了。但是通过开胯旋转不动,有双重之用,无双重之害。双重的同时不双重

关于学习:第一步复述老师的话。照着说,模仿说,原话说。思维校准,语言校准;第二步不准重复老师的话,要用自己的理解、用另一个说法、另一个例子,再述老师所讲,让老师一看就知道说的没差别。

关于练法:动作和尺度。练动作要做大尺度、大幅度,突出地做出来;会了、用的时候,就不需要尺度和幅度了,几乎不动但是已经用上了。

动作的维:举例一个动作,三个维,手肘胯,手抓,肘拉,胯进;三个维,不同步同步。不要把三个合成一个。

讲解: 陈中华   片长: 70 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:1/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

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