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每一个部位或者几个小部位组成的区块都有自己的规矩。胳膊在这种情况下就像在一个双层玻璃里面做动作。只有在轨道上的开合。
讲解: 陈中华   片长: 1 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:5/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

夹在平面-5级教练花絮20210430
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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:不管怎么做你的收肘肩,它是在个板上。你可以平着做。我们的套路里是四十五度这么做的。但是你把你自己放在这个四十五度的时候。它整个是在这做的。它不可能跑到这个平板外面。我们现在的问题就是。它这么做了。跑了。

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