“体验外三合-陈中华聊太极花絮20210504”在线视频购买


里三合、外三合不是一句空话。最少,我们要用实物去体验什么是外三合。这是身心校准的一步。
讲解: 陈中华   片长: 2 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

体验外三合-陈中华聊太极花絮20210504
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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:冯移风看到了吧。我现在说的这不就告诉你,就这根棍儿。呵,我告诉大家这个。嗯,一是,二零一零年左右的的时候我们怎么练的。在温哥华。我一个学生。叫盖瑞,他姓黄的。他做了一个东西。我给大家演示演示。也许这个赵青云或者是别的人,可以那个就这个地方。你把它放上一个座。是这么个圆,是这么个弧形的。

把它呢,焊在一块儿。或者是连上。用个什么方法。这个弧形呢。上面带着那个。尼龙,这个东西,它有这么一个碗儿,然后这个碗儿的那个两头,它正好是那个魔术贴。它一这样之后,然后把它捆上,一粘上以后它就不动了。这个地方这样。这个地方这样。两个有以后里面是这东西。我们就是买的这个做的。你有了这个之后。

你练拳,你就只要是开它跟着开。你要是,变小它跟着变小。但是有这个东西,让你永远感觉到这两点是对着的。所以你做动作你看。它不管你这样,它也在这。你这样也在这。上下左右它都在这,让你一直感觉到这两个膝盖它相对。然后你再把它放开。你再把它这个膝盖放在你的肘上。你就觉着肘一走。他是这么开的。

然后往里。它一直在这个地方。因为它这个地方是顶上但他是活的。它可以哪都可以去。你练上一个,一个多星期就行了。就让你感受一下。它实际上这个地方是碰着哪个地方的。要否则话凭想象,你永远它对不上。就是所谓这个对就是我说的。那一天我们拿个木头棍儿。练这个六封四闭。你的手就在木头棍儿上。但你把棍儿丢了。

它那个手,它又在晃。就你练到一定程度,它这个规矩练你身上去了。就行了。所谓的内三合外三合,这就是外三合,你得真有啊。没有只是想象一下不行。这个古人练拳它难在什么地方。就是师父就把这个意思和你说了。然后你自己去练。大多数的人它就没练出来。因为这事儿说了以后,具体的方法,怎么个练。师父就不管了。

但人有的人就想出方法来把他练上身了。这就是古人用的方法。它就是告诉你这个事儿是,大致是怎么个意思。你自己去练去。

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