“1级教练员课-20210621”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 63 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆

1级教练培训-20210621
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  1. 前后,打时间差。先拉,对方脚拔根,马上变换向外捅。前后时间差出来的结果,就是“打前后”。有同学说这是“趔趄”,老师说标准的意义是Whiplash,一个意思是鞭打,还有一个意思是指的是 (车祸等中造成的)颈部过度屈损伤 。
    Whiplash is a neck injury caused by the head suddenly moving forwards and then back again, for example in a car accident. 从这个英文解释上看,这种伤和“鞭打”是一个意思,打鞭子就是这样的过程。
    老师就这个概念接着说道,简单的车祸,都要先检查脖子,因为速度在40码以上时候发成碰撞,从一个运状态发生突然的改变(匀速变成静止,或者匀速变成改方向),这时候最容易受伤的就是人的脖子。那么,我们实用拳法的太极拳,和别人接手,对方不舒服的地方就在脖子

    老师又从这个词,说到“表达的最基础单位”,一个词语、概念,落实到最基础的,最确定的,最不需要其他言语解释的,这是我们学实用拳法的过程中应该追求的,是教学、讨论的时候,应该用的。老师说这需要老师和学生共同努力、集智慧。老师有时候表达了一个含义(可能是一大段话,一套例子等,有时候是连续几节课一直在讲的),我们听课、实践以后,要努力去把老师说的这东西落实到一个具的词汇、概念上。

    老师讲了一个例子,在实用拳法的学习过程中,突然“看到”了以往看不见的东西。能看到自己身上有,能看到别人身上有或者无。老师打比方说,就好比你以前没开车的时候,路上跑的都是车但是你看不见,你只知道到处都是车但是一辆车都没看到。有一天你买了车,买了一辆丰田车,你开了这辆车以后,以后你在路边只要有丰田车路过你一定能看见。老师说这个概念到目前为止也没有一个合适的词语定义它,但是它确实存在于我们练拳的过程里。我们只能解释它,没法定义它。老师说美国做警察的学生的故事,他去加拿大老师的拳馆学拳,到地方就能“看到”小偷和准备犯罪的人,而老师住了很久是“看不见”的。

    结论:学习能“看见”,就入门了。“看见”是看见老师真正想要表达的概念(能落实到一个最基础的词上),不是指看见老师的解释、说明、举例。

    老师让王凯宋振华做一个作。老师的讲解:1搭手胯不丢,胯领着、挺着,身一看是直立的。2一座作,胯挺上去。老师说这个是根上的,其他作是技术细节。上是个软的,胯(丹田)以下是硬的顶的

    陈正安和刘松练习:老师评,绕“下去”。接触不推、不对着干,绕着接触,下去。下去、进去,再打。不是推回去,是挑起来,挑起来,挑起来!

    最后老师让刘松和陈正安做的作,六封四闭合住胳膊然后打身,我仔细看,感觉把胳膊打直了以后要把这个打直的胳膊当作棍子,往对方身上捅,捅上去了在用这个棍子帮我打他自己。回去试试。

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