胳膊S线别-5级教练花絮20210521
胳膊划圈的时候要有手、肘、肩的配合才能做出整体的S-线,否则都是晃。
原完整视频仅供5级教练。4级教练可以通过陈旭、赵景玉申请加入。
视频文字转换:天津葛明
陈中华老师:就你手上的这个动作,从手腕子开始,你手上有这么个动作。你看你顺缠的时候手上是这么走的。他这么这么走的时候,他这个后面这个腋窝。它得相反的走。你现在看。看我的走向。这个手走它的时候。如果胳膊也跟着这么走的话。他就一顺子了。所以他走的时候这个地方是往这。这往这。他是这么样的。
你现在看出来了吧。他这是往这转。他这是往这转。他正好这个前面这么转的。后面是这么转的。他正好形成一个“S”。那个中间呢。他就在你肘上。这样的话他是个稳定结构。你这么样往前走,我就说你们不要出这个肩就是,你这么往前走他是个不稳定结构。所以他这么走的时候,你画这个东西。你在这空中,你这么画。他这个地方,他得这么画。
他得往后画。他这么一画之后,这个后背这地方是往下走的,否则话后背是往上走的。
更多帖子
- 【过来了】什么意思花絮? (强烈推荐)
- 王凯宋振华凹圈发人动作演示 (强烈推荐)
- 镰刀-骨干20210305花絮 (强烈推荐)
- 延伸-陈中华聊太极-20210316花絮 (强烈推荐)