主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

肩压手-陈中华练功20211029

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陈中华老师讲解通过杠杆原理用肩膀下压将手顶起来。
连在一起协调的做看不出来压肩。





 
视频文字转换：葛明天津

陈中华老师：就在这个位置。它呢。准备好，要做这个。但不是自己做的。准备好了。这两个肩，一前一后这么样转。转的同时往下一压。你看。一压把它压起来了。一压把它压起来了。你就。你就，你就找这个节奏。它一压它起来。就是自己感觉到就整天找这个结构。但你看是做这动作。实际上这两个地方往下压的。

等于是个跷跷板一压，两头起来了。一压起来了。一压起来了。就找这个节奏。