“9斜行拗步详解-陈中华1级教练员课2-20211217″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 3 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

9斜行拗步详解-陈中华1级教练员课2-20211217
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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:先初收在这。落地。落地的时候上身不要动。直接,落好之后,找着这个中。从中直接转。转的时候呢。是。胯领着劲儿转。两个肘呢。顺着往里收,收肘的结果,它就这样了。是这样的。上步收肘。再收肘。上步。把手自然落下来。提水。提水这个动作呢。因为这是在套路里。它有用处的。这个动作呢。这一肘。是个点。肘和手对拉。

我们自己练的时候是可以这么练的。把肘就放在这么。这个动作呢。要这样。所以这样拉开之后。这就是斜行拗步就结束了。再打一遍啊。在这,位置上。先从初收。结束上步。转。起来。上的时候呢。一定身体不要这么上。是起来。把步放出去。落地。走过来。手下去。整个的躯干不动。把肘收回来。转腰。把肘收回来。又转腰。这个时候再这样上步。上出来。手放下。提水。正对着大家。做一遍。这个用这个方向啊。先这不用看啊。

就是因为它这个初收结束的时候动作比较那个。嗯。尴尬。它这样的话从这不好开始。落。这样转。起来出去。落到中间。双下挤。收肘。这个看上去像起了手了。实际上是收肘。再收这个肘之后。这么转。转过来之后。还是这么起。再过来。我这个就。大家看这就快了。实际上还是这样。这么出去。然后走到中间。落下所以这个鞋型再打一遍啊。

连在一块儿打。斜行。连在一块儿看上去这样。这个方向打。嗯。好。再打一边。

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