20230826大青山第43届实用拳法讲座-第三天上午课笔记-于丰泉

发表于 2023年8月27日 由 于丰泉

陈式太极拳是外家拳中的内家，外有架，内有功。混元，外面没有，心法。

剑走轻灵，刀走浑厚，轻灵走的腰。

陈老师上一本书《规矩》，下一本《动静》。

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