2023-12-17 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记 发表于 2023年12月17日 由 曹利民 Cao Limin 1.速度。 –功力越高,随机应变能力越强。 2.找到支撑柱+作用到支撑柱,才能把楼拆除。 举例:找到挣100万的通道了,就是没挣到100万,那说明还是没找到嘛。–练就对了 3.主动 vs 被动。 更多帖子特殊时期爱上直播——郑丽霞 (强烈推荐)2021.7.13陈老师直播课笔记 胳膊和躯干分离 ,一动不动 (强烈推荐)上下分阴阳 胯缝开了2022.11.17.陈中华综合教学 (强烈推荐)真不動 三字經-馮嘉傑 (强烈推荐)