看“反圈、提水、六封四闭”视频

什么叫六封四闭,或许不该问,但是我的文字执念又起来,查了查资料,当自己的积累,复述出来以便理解和记忆。
六封四闭:六是啥?手、足、肘、膝、肩、胯。  还是耳鼻舌身意?
                      四是啥?、耳、鼻、舌、口。还是地水火风。  人有七耳鼻刚好双数,加上嘴。是不是正好四种?
 所谓:三元归一,四门紧闭。哈哈,中国文化博大精神,要是没有老师亲授,怎么都能扯得上些哲学意味。
            我不懂,也喜欢听听真懂的人如何见解。
            孟子说:天时地利人和。我以为这是机缘的最容易理解的解释。这里就有三:天、地、人。
           天有三元:日月星;地有三元:水火土;人有三元:精气神。(三字经里就有 三光者日月星;三才者天地人)
            三元归一,是不是要人的三元精气神归一,也就是黄帝内经里写的敏而敦厚,精神内守。是不是天、地、人三元也要归一,人要和自然合三为一。
            四门紧闭。 耳鼻口要闭,是不是要不见杂物,而不闻咋声,鼻不嗅咋味,口不吐杂语。还是要敛内守,观心自照。
           我师说,中华文化诡谲怪诞,文字更是,很多理论和概念也很狡黠,利用人求知破土的执念,从一个框架里挣脱出来,彷佛一片光明;不小心又掉入逻辑的诡秘里,被另一个理论逻辑所绑架。所以,看到的还不是你自己。所以修炼还是得觉知自己。跳脱出来,用智慧敏锐的观察。(先跳出情绪,再跳出理论,继续跳出认知,往后跳还不知道有什么)
收肘,转腰,出手。
三截:1.收肘就收肘,腿部,墙堵身,自己就转起来了。
           2. in out 都在跺脚,感觉很有力量。但我看不懂力量从哪里出来。
45°: 左下前方,不低头,不弯腰。
收肘:肘和肩都在线上;膝盖、头、两脚定住
肩膀不要过了。还是要保持中正。只的地方。
陈老师在自由演示的时候总会发出声音。是不是嘿嘿的声音,就是呼吸配合身发力
六封四闭:脚下同正反全。
脚、膝盖、头不动
虚拟的线:两手在线,两肘往里挤出来。
一动不动,像自来水管子。后脚蹬,前脚是撑着不动
老师的发声、发力看不懂。感觉右手是往后撤推前手,把前的挤出去了。
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