王浩2016.08.24

发表于 2016年8月24日 由 王浩 Wang Hao

今天学习了陈老师的找劲路，合劲的方法，并体验到老师下盘坚如磐石，发人于天形中。 学习了13式的基本动作及要领：收肘、沉肩、开胯，该动则动.不动的地方一定不动。感谢老师！感谢教练们！辛苦了！

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