”是陈式太极拳实用拳法中的一个重要技术要求。是一种状态,一种没有“空隙”的状态。可以是自身的“”,也可以是和对方之间的“满”。

做到“”我们首先要做到八法中的“挤”。挤劲才能真正做到。没有挤劲的”推“就只能使自己和敌方之间有更大的空隙。

在我们的现实生活中,最好的例子就是水。水在任何情况下(容中)都能。这个是真的,意思是不是做出来的,而是自然的常态。

那么什么情况下能达到满这个状态吗?

平衡、均衡、转、掤都是和满有密切关系的。

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关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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》上有 5 条评论

  1. 在Bruce 改拳vol.1 中有一個示範是雙方沒有任何空間下擠出去,我留意到自己間架裡亦要壓縮到完全沒有空隙才可以擠得滿,如果是手先出來再張滿不是真正的滿。

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