不用局部力

陈中华老师改正了练拳中的一个常见弊病。通常我们习惯用身体的一个部位去做两件事情。这样会出现局部用力,例如用手抓住对方并同时用手给对方作用力。这就是太极拳的病。相反,应该用合力,也就是说,如果用手捉住对方的话,那就必须用肘来推或者拉对方。

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