陈中华2017年7月4日北京第七届实用拳法讲座笔记

王金宜-北京

2017第七届北京讲座心得 :

1.墙和空,墙是实的人撞上会受伤,而空可以看做是深渊,同样给人以危险的感觉。我们通过练习,可以人为的制造墙和空,而使对手分不清虚实。
2.做动作手上留一点,最后发力时距离更短,更容易打到对方。
3.剪刀原理,两条力线碰上如同剪刀两个刀片,要直线交错,不能有变线。
4.初收,拉进来的时候就上步撞他。
5.决定动作的要素,时间 ,质量,准确。
6.推手上身佯装不行了,脚下进去了,似退实进。进攻主要靠步法,身体上去了再做动作。
7.出手的界,手出来之后身体其他部位才能动。
8.里外,始终是外边领劲儿,头领劲(双臂被控,只是手搭在对方臂上旋转就是外边的劲儿)
9.吞,胯始终应该提起来与肩合,提胯进步时上身保持不动
10.走皮的时候要轻,不让对手察觉。和陈老师推手时,他根本不和我的手臂形成抗劲儿,而是直接绕过,进身占位,让我无从下手的感觉。

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