发力不失衡

太极拳是最讲究平衡的拳种。一提太极,人们脑子里就出来一幅的太极图。太极图由阴阳两条鱼衔尾而成,看上去黑多处则白少,白多处则黑少。其实不然。

您找一幅比较规矩的太极图,最好是大一点儿的,拿一把有刻度的直尺,让直尺的边缘线通过太极图的圆心,再借助尺边的刻度察看尺子边缘线上黑色和白色各自的总长度,就会发现黑色部分和白色部分的总长度相等。而且保持太极图不动,直尺仍然通过太极图的圆心,改变直尺的角度,阁下就会发现,不论尺子如何转动,黑白长度都相等。这就是阴阳平衡,祖先的智慧真难以想象!

以上规律说明很多问题,包括刚柔、动定等等,另文说罢!

太极拳“立如平准”的要求,不偏不倚不俯不仰等等要求,为的就是保持平衡。双方推手较技,谁能保持平衡就立于不败之地,不平衡就违背了基本规矩,就导致败北。

有的人没有重视或者错误理会了太极拳的这条基本规矩,虽然也说要不偏不倚不俯不仰等等,但在各个具体的技术环节上想当然或擅自改动违背平衡规矩,使得套路问题多多,在推手较技上问题暴露得更为明显,特别是发力的时候失去平衡。

而且,太极拳的“中正”,不仅是像主桅干那样直直地戳在那儿,它的顶端(头)是向上顶的,下端(尾椎)是向下的,阴阳分明,使头尾之间存在对拉的内应力,更容易保持直立不弯。这根不弯曲不倾斜的中心在身体旋转的时候使身体更加平衡和稳定。

实用拳法则在所有的规矩和具体技术上系统地严守平衡法则。各位可能记得愚下在博文上说的“力须拔”的规矩,如此就可以在发劲时候保持平衡。比如向前上放发劲,前手与后脚对拉,本身可以保持平衡,不被对方借力。说荡劲不对,就是因为它是冲撞、过去,本身就失衡和犯双重,有这种重大缺陷,自然容易“为人所制”。

人体的阴阳不平衡就有病;阴阳平衡就健康。自己走架推手不平衡就是有病,自身存在失败的因素;平衡,特别是发力时保持平衡,就正确,就具备了制胜的因素。咱们可以说,太极拳就是保持自己的平衡,破坏对方的平衡。

供各位同好参酌。

来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_95a3d69f01015v1f.html

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