“橡胶管用法-大青山15”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 14 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:1/5

橡胶管用法-大青山15
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视频文字转换:山东潍坊于丰泉

看这个,为什么要用这个​,我们正常的人画圈儿,他总是会这样的。一这样,你看他这个加深加长,这块线,能看出来跑了,这就是你的劲儿跑了,但是你看,走这个肘的时候它没跑。看到了吧?手再一动,它又跑了。说这就叫收肘,收到这儿不能动了,昨天不是讲的叫档吗,一到这儿挂上了,有这个腰拉着走了。看它是这么过来的,你看,它是不是掉了个头啊?但是如果走了一点儿手,又来了这个劲儿了。看,又来了这个劲儿了。一定不能走这个手,这个手呢,是在外面儿。它在这儿,头在这儿,唉,现在头在这儿,现在呢,蹬这个后脚跟儿。是不是还是肘领着,一定要这么样?立起来,嗯哼,呵,

如果这样,你看​,啊,啊,你们练吧,我太累了。

(学员们)哈哈哈哈。

(掌声)啪啪啪啪。

就是这样是很累,​很累很累的。这样他很顺很顺的。所以这个劲儿是顺的,这是收肘。呃,看明白了吧,我很简单的给大家讲,好,抓住别动和刚才一样。嗯哼,掩手肱捶,嗯哼,不正啊。正了,很难受啊,不动。看腰出去了。如果做了这个,到处都使劲儿。一动也不动。只转腰,嗯哼,定住了,如果这样。开始了。

(学员们)​哈哈哈哈。

(掌声)啪啪啪啪。

看,定不住这一条线。定不住,他会这样了。叫高级功夫。你听说过吗?抖劲儿。也可以说呢,是年纪大了。也可以说是得了帕金森。所以我没建议你练拳,啪,不要这么样,哈啊啊啊。

(学员们)哈哈哈哈。

你拿根棍打人的时候,打完了之后,打完这根棍,一直在这样痉挛啊。这是一前以一后,下一个得到底下我需要点儿地方,因为这个步啊。出事儿,到后面去。

(学员)需要两根吧。

这样就行。再来一个,还有谁啊。

站这儿,出现了问,再往这点儿。因为这个地方有这个,我不想碰它。练的是双重,练的是怎么解决双重的问题。只要是我是斜的,没有问题啊。没有什么问题,这有什么了不起。两个脚平行,是吧,我在这么样,没事儿。现在看我立起来,立起来,立起来,立起来,是这样的,只要立起来,它就拉你,这个东西,和地球的引力是一样的。任何时候错了你就倒,我们站着动作一不平衡就倒了,因为力是不睡觉,这个东西也不会睡觉。比人推手厉害,推手有的时候。你做错了动作,对方没抓住机会。这个东西你只要错了,它就给你搞来了。就在这儿不行了。嗯?

(学员)橡皮筋儿。

看啊,不行了,不行了,想办法了啊。嗯哼,就在这个时候,就在这个时候。就在这个时候,就在这个时候。就在它拉你的时候传下去,传下去,不行了。横力变竖力,成功了就能下去,不成功拉倒了。你拉倒吧,拉倒。

(学员们)哈哈哈哈。

就是这么简单。只要是能战胜它,敌人推不倒你了。你看,站这儿,大家看,推,唉,就这个时候。看啊,就在这个时候,没事儿了,看。腰裆转换

相当难,只要是你斜着没事儿,看。只要这样没事儿。也有事儿,因为那个绳在那儿,我还有一根绳。你一这样,这个根绳就把你能拉倒了。只有在中间才能立住。好,试一试吧。你试一试。唉,好。好,立起来试一试。先立起来试一试感觉。唉,先不要做动作,就是找这个位置。让他难为你,难为到最后,你觉着,唉,你觉着不在乎了,就是找这个地方。感觉知道了吧。所以初学的时候,需要怎么样呢?需要这样,你们俩到这儿来一半,准备好。这可以了。

这基本上这儿,还有点力。得有这个牺牲的精神。就在这个时候,唉。还不行,还不行,还不行,就在这个,哎哎,这个力度不大,大了我怕出事儿。放上两根三根的时候使劲儿跑,能跑得动啊。一跑的时候一定,它啪的能把你在空中拉回来,在空中拉回来。这个才能练出来,你不害怕。

就是跟人交手的时候,力过来,啪把你打倒了。就在这时候你能转过来。这个转换。像这个刚才你本身就差不多倒不了。这个转换太容易,等你换一根儿。没问题了,两根儿。没问题了三根儿。才管用,到那个时候。它的力很大,能把你飞起来拉过来。这时候你能啪的定下去,那就是功夫了。呃,试一试。

(学员)立起来。

好,

(学员)那个蔡总。

啊,

(学员)讲法。

啊,啊,

(学员)……马上要来……

啊,

有机会吗?

(学员)平步,平步,

(学员们)哈哈哈哈。

(学员)还过来吗?

(学员们)哈哈哈哈,

就是你不要怕,立起来,你得试一试在什么位置,我们练拳的时候。就是你们练胯,为什么要把它顶住,就是你从这儿开始,直直直直直直,一定要感觉一下哪个位置你站不住了,唉。

这和你们练拳一样,你一直这样的,你不知道啊。说站直它,唉。往回,就是你这样做动作,像这样做动作的人。大家一看就知道你身体太紧,不放松,就是交手的时候你是硬邦邦的,为什么?你做不到这个感觉,这个地方你害怕。你只要是害怕,你是一直是这样的,就是你一定要放在这个地方,让它拉你,就是我刚才为什么两个人扶着?放弃害怕,让它是拉你试一试怎么样,你放不掉这个东西,你害怕。一直是守着。没听懂什么意思,是吧?

(学员)听懂了

往前冲。唉,

(学员)站不住了,要倒了。

别倒,站不住让它拉回去。唉,好。唉,站,别倒,别倒。站不住了,让它拉回去,你要练的东西,你要练的东西是练这个,你们就是没听明白。练的是到这儿来,这不是可以吗?就是练这个地方。然后你自己身上就有个感觉,拿对了一个失重的位置,就不害怕了。只要不害怕了,你就能够克服它。你现在很害怕,所以怎么样你也不给那个位置。打的就是这个东西,就是你有一个死角。现在听懂了吧?

(学员 )听懂了

嗯,还不是这样。唉,你是,你是做动作没做好。我们现在说它拉着你,你现在有劲儿,你这样走走,走到一个没劲儿的地方。你从来没有走到没劲儿的地方。就是你过去之后,你只要这么斜着。你倒不了。但是你正的时候,它有一个位置,它能把你打起来。唉,就是你先斜的。没事儿吧?

往后躺,往后躺。你试,唉,就有一个位置。它抓住你了。我们呢,要练两个东西。被推的人就是要去知道那个位置在哪儿,通过反复的它拉你,你知道哪个地方你没失重。在哪一个关键快失重的时候什么感觉,所以你推手的时候你能明白,对方推你哪个地方危险,我们推的这个人也是。就能体会出来什么地方,我一加手指头。你就能倒,就练这个东西,就是找那个点。就是找失重,两个人互相找失重那个点。不是你使劲的顶住

现在听明白了吧。唉,大一点儿,往前跑,跑到这儿来。好,好。明白这个意思了吧。这个我们拉这个。收肘的时候也是这个意思。就是如果他大,你拉的远一点儿,我给你。你不用,我走就行。这儿。到了这儿的时候。它已经很紧了。这么走是很难受了。已经走不动了。所以你就知道微微的这一点儿。这地方就是走错路了,只能拉肘,只能拉肘。

到这来你试更不行了。所以可以再远一点,他只能从这个肘拉出来。到这儿来,你看,更没有希望了。一点希望没了,因为就是偏了。所以你看,拉这个肘还能拉出来。练的是这个。就是到了极限的时候,你的这个手是拉不动了。只能拉肘,就用这个方法能突出来这两个劲儿的差别。你要是很松的话,这个。体会不出来劲儿,是因为这个样。嗯,你往前点儿,你看。嗯,都可以。因为它没有力告诉你行不行?你看,这个是对的也可以。这个是错的也可以,它怎么样都可以。但是你到了这儿,到了这儿来了,这个错的和对的明显不一样了。明白这个它的作用了吧。用它就是这样。有没有有关这个橡皮筋的问题呢?

是不是先拉过来。那个力练的什么地方呢?反圈是先拉到这儿来。拉到这儿来,你发现呢,你看。从肘,从手开始它把你拉出去了。你要走错了一走这个,他很难受。就你这个肘一这样儿,它拉的这个速度快了。就是你守不住它了,就是只要这样,你看,你能有节奏的。没有问题。这就是,你看,出的是手。看见了吧,从手完了。又拉你的肘,肘拉完了,拉了肩了。

如果你这个地方。在这个时候,这儿一松。他就把你这么出去了,你看,这个地方空了,这个打这个空。这就是我们劲,对方只要是不是放在这儿,你一它。他就这样了,唉。所以被的时候,你看。我他的时候,他这儿一紧,他这地方就空了。但我一的话,你就放手。你看,他就这样。再一,再放它,这就是反圈儿。会了反圈儿,你怎么他,他就是这样给你了。你只要里面有劲儿,一就,他就这样。他练的就是这个。听明白了吧。好。

(掌声)啪啪啪啪。

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发主任工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他肩负责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2020年4月完成30,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在各大太极拳比赛中多次获得奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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“橡胶管用法-大青山15”在线视频购买》上有 13 条评论

  1. 非常精彩,再次学习橡皮管,任然学习到之前没有领悟到的东西。感觉橡皮管练好了,推手也就没问题了。
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