“北京讲座2017.07.05-13”在线视频购买


陈中华老师2017年七月五日北京讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2017  难度:2/5  地:北京陈中华太极教学

北京讲座2017.07.05-13
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视频文字转转换:山东潍坊于丰泉

(孙老师)这儿,

(学员)对,

(孙老师)下去,在这儿。……继续往下,插到地下……效果很差,仔细看。所有的人你看。五指之间,三指之间。你别这样,这个兰花指。平着,平着。只要发力,刚才陈老师说的。他不能起来。所有的发力,不但不起,下降,你不能别人往上下去,你自己起来了,是不是。……你上来了,是不是?……刚开始练。一看,这个毛病。帮你的忙,不要。十三式

 

​……我们最后这个,我们在这儿吧,在这聚一聚,那个孙老师讲完了吗?

(孙老师)完了,完了。

 

(孙老师)就是

这个,我给大家再讲一个问题。这个问题是不讲最好,但是呢,大家总是有这个好奇的猫吗,就是这个最重要的问题啊。按照学习的步骤,所有有用的问题你都不要问。为什么?它太关联了,就像我给大家举一个例子。我们人活着,最重要的问题是什么?有几个问题,但是可能有的人呢,就是认为。最重要的问题,就像有很多年轻人在西方。二战完了之后说。我人生的意义是什么?

看到前辈们。都死了,打仗上千万的都死了。我还活着,活着到底有什么意思?让人一枪就打死了,他要问这个人生。到底什么意思啊?其实这个问题非常好。但是呢你不要问,只要问了。你这一代人,是什么呢,迷失的一代人。整个一代人都迷失了,问这个问题就是你迷失了。为什么,你每天早上起来吃完饭去上班,很好啊,你问这个干什么?这一问之后吧,不知道应该怎么样。

这就是迷路的这一代人。所以呢,我就给大家举这一个例子吧。重要的问题你不要问,为什么?人生的意义,人生到底是怎么回事?你知道答案在哪儿吗?就是在你咽最后一口气的时候才知道,原来是这个样。在这之前所有的答案,到最后你咽气的时候说。这个张三他跟我说这个事,他不是这么回事。就是举个简单的例子,就是中国现在都在拜金。人生的意义就是挣100万块钱。等到他死的时候说,100万块钱是穷人啊。它世界变化了,100万块钱,它哪有,不是钱了。

他都是几十亿。100万块钱,不是一个月的工资不到,你再过1000年。所以说事情是在变化的,最重要的问题。等到最后再问。我们现在问的是。什么问题最好,就是我明天能练这个事,你问了吗?你明天,我们今天这个讲座完了,你明天练什么,你问清楚了,你能练一个月。

你问了将来50年以后的事,和你有什么关系?50年以后,不用说50年之后,三个之后你不练拳了。三个月之后有个紧急事,你想练但我不练了?所以呢,就问这个直接的,马上有用的。我说了这半天,实际上我自己打自己一个耳光。重要的问题不要问,但是大家呢,都是好奇猫,都想知道太极拳里有一个东西很重要。说陈老师,你说一说开胯,我就尽量说一说,它没有用。

但是呢,说一说足你们的好奇心,这个开胯之后,这是上下,这个身分开。就是一上一下吗?一左一右,这个上下之间的承接,就是上下,不是说相随吗?你们不要说这个东西。你不要说上下相随,相随它是固定的一个词语。不管他,就是上下,他要发生关系,不发生关系。他不沟通是不行的,不能说,你和你太太这20年不说话,这什么意思?这个事儿我不信,他关系不错,他总是有一个沟通。所以说上下它有个沟通,这个沟通是通过胯,这个胯它不开,底下的上不来,上的下不去。所以呢,脚上的,就是下的力能不能用上?和胯有关系,我呢借着这个胯。不是改变话题啊,这个胯,是要开,你们记着。

松,胯要转呢都和这个没有关系。胯的关键词叫开,然后这个脚的这个关节叫踝关节,是吧?但是对我来说叫脚脖子。脚脖子的关键词叫什么,叫竖,竖立的竖。

(孙老师)竖踝

哎,也可以说是立,只要它立起来,你脚底下,就和地接上了,它立不起来,做这样的作,你身上他一立起来,你试一试,你立起来立不起来。所以先给大家说。这是脚。他得接在地上。又通过脚,通过小腿儿。到上身。不的话你看。做这个没有用。到不了底下,所以怎么样开呢?胯是个万能的,万向节。啊,它太复杂了,我们只能说。根据大家的情况跟你说这。

下次呢?根据你们练功的情况说那个,为什么。它这个地方360度,它能转到270度,你现在能开多少,你要能开一度就不用来学拳了。明白吧,你开不了。到这个地方来,我给大家说一下。用这个。你们呢,站在这个地方看。我的这个膝盖碰到墙上。这个时候,再来个人。它定住了之后,再开它开不了了。你再看。

(学员)不动

但是你看。然后你们看这儿啊,你看我这个腿,把手放这儿。

是不是我和你跑了?有劲儿吧,跑了没有?跑了没有?跑了没有?跑了没有,再看这儿,跑了没有?跑了没有?跑了没有?这儿过没有?过没有?过没有?你们试一试就知道了。所以呢,不用墙了,我让你过来。试一试,放这儿。然后放这儿。同时感觉到,只要把它两个抓住。哎,这个地方他不了了。的膝盖,明白了吧?这个地方呢,没过吧?

(学员)没有。

我们做第三个,这么一个小胡同标着它,哎,看在哪儿了吗?了吧?

(学员)没有。

了吗?

(学员)270度。

但是呢,你再来试。你们,抓住,你们一定是这么样的。因为这个地方没开。这个它不好练。他得这个能转过来,能转过来就得没死角。人家把你死了,这个时候和那个拉,和身的柔软,没有多大关系。就是这个作你会劈叉,能做的这个,它不在一个。

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“北京讲座2017.07.05-13”在线视频购买》上有 15 条评论

  1. 师父演示了真正的竖踝, 09:43-10:08在脱离墙的情况下依然能稳稳的定住,那我们在练胯的时候是不是应该问一下自己,踝立住了吗?!

  2. 胯是个万向,所以胯是很复杂的,每次上课都是按照当时的情况给大家就当下状态时的角度去给大家讲,胯是360度的,最大可以开到270度,能开一度就不用来学拳了,从这可以看出开胯的难度.

  3. 1最重要的问题:按照学习的步骤所有有用的问题都不要问.师父用了”迷失的一代”的例子给大家做了解释.人生最重要的问题只有在临终前才能解答,之前是找不到答案的.
    2我们应该问的问题是明天能够练什么.一步步去练,才能做到自己能做到什么样.
    3太极拳最重要的问题是开胯,这是练拳练了很长时间才出来的东西,但为了足我们的好奇心,师父给我们说了以下几.
    第一是身分三节,但我们平常说两节,上和下.上下的沟通是通过胯来传导的,胯不开,上下不去,底下的上不来.
    第二,松胯,转胯和胯都没有关系,胯的关键词是开.踝关节(脚脖子)的关键词叫竖.脚能立在地上了,才能让力通过脚,腿经由胯(能开的状态)传到上身来,最后在从手出去.

  4. 导读开始
    视频开始,
    孙中华老师给学员们讲解几个:
    1五点外争的注意事项:头向上,双手向外,双脚往下插.
    2练拳的时候效果不好的原因是手型不对
    3孙老师给大家讲了勾手的作要领.三指或五指并拢都可以,兰花指不行,腕部不能弯要平的.
    4在发力的时候头不但不要起来,反而要下压一公分到一公分半.01:37-04:43有演示的部分,大家可以对比着看.
    5学拳的阶段要善于观察,学习模仿.通过观察知道好和不好的,提高自己的学习能力.

  5. 师父讲的部分知识
    1五点外争
    手出去,脚插下去,竖踝,腕子开。
    2勾,拳,掌都是坐腕,直腕
    3打拳~不能起伏,把人往上打
    4最重要的问题不要问!
    问什么样问题最好!~今天讲座完了明天要练他一个月!问50年以后的事毫无意义!直接马上有用的
    5上下不相随,上下发生关系。沟通
    胯来解决,胯不开底下的上不来,上的下不去~胯要开,松胯,转胯跟这个没有关系
    胯要开,踝要竖
    胯万象
    6开胯与身柔软没有关系

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