太极拳的三不动 发表于 2018 年 5 月 23 日 由 陈中华 太极拳的真不动有三：身不动，心不动，意（念）不动。 身体的不动是外形的。 心的不动是人性本体的最深处的想法、认知。意的不动是本性的外溢要成为、指导行动的想法。 这三个不动又叫真不动。 太极拳的三不动 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
太极拳的三不动：身不动、心不动、意不动
身体的不动是外形的。
心的不动是人体本性最深处的想法、认知。
意的不动是本性的外溢要成为，指导行动的想法。
要想做到身不动，意不动，心不动，必须按规矩坚持用功练拳。
道理懂了，很难做到。
知道了心、意的”不动”，对”不动”的理解不再限于肢体，对”不动”的体会层次又加深了，感谢老师。
不断认识“三不动”，认真践行“三不动”，谢谢师父明示。