“上步” 视频购买

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讲解: 陈中华   片长: 1 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:1/5  地:大青山

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视频文字提供:赵青云

陈中华:了,就放在这个地方。这么走呢?一直走过去,就这一个作。上不能,哎,一个作直往前跑。走,走,哎,你还是在。走、、、走,把上身定住。好,你们呢是这样的,看,不动了吧?你看,拉,出,啦,出,(英文)不要这么样走。看出来没有?就是一出去之后,定住,把自己拉过来。

哎,好。快用力,拉

关于 陈中华太极馆多伦多教练、青山教练何家伟

何家伟在加拿大多伦多,曾任IBM云端数据库部门领导,现华为加拿大数据库开发主任工程师。原来身体比较瘦弱,从2009开始习练陈式太极拳实用拳法后体质提高。多次参与加拿大多伦多,加拿大渥太华,美国爱荷华,美国纽约实用拳法讲座。他现为实用拳法多伦多教练及讲座组织者,自2011年以来一直积极地在加拿大多伦多,万锦市,列治文山教授和推广实用拳法。他于2013年1月18日成为陈中华入室弟子,现为加拿大武艺会副主席,和他的老师一样,他肩负责任将这种伟大的拳法与别人分享。他在2019年获青山教练荣誉,而在2022年7月完成38,000遍一路。从2020开始担任日照职业技术学院青山太极文化研究院讲师。他曾在各大太极拳比赛中多次获得奖牌,亦经常在实用拳法网站发表文章与视频。
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