陈中华老师2018年西安实用拳法讲座视频系列。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:3/5  地点:西安陈中华太极馆

视频文字转换：天津葛明

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陈老师：你是四十九。听懂了吧。就是一交手，让他觉着他的力微微比你大一点。因为这个原因，你只能从里面往外顶。你就外面不敢晃。因为他力比你大。你就是大，也得含蓄着点。绝对不能让他觉着。你的力量大。你看，你过来你要让他觉着你的力量大。他不和你试了。你这么一推你是不是你比我厉害。你看。感觉到了吧。

一定留到，他感觉他劲儿比你大。然后呢。你里面撑开它。是撑出来的劲儿。明白了吧。只要他感觉你的力大。他就开始跑。他跑他就不守规矩。你的动作没用了。你让她觉着，他能赢啊。再顶一下就行了。听懂了吧。要长期的培养这种思想。就是一搭手以后，你试你试。是不是你那个劲儿比我大点。我。你们看我。第一我能顶住。第二我调了一下。

第三我撤一小步。让你很自信。了的时候。你看这样的话你不自信了。唉。我就是这样你看。他上面是我没劲儿啊。但是因为我上了步。你不知道怎么会儿。里面顶出来的。不能在手上让人觉着你有劲儿。但是呢。手不能松也不能撤。就是和你交手的时候你赢了。但是呢。你赢的不多。我还有机会翻过来。这个状态。很难。把我。你要永远把握在这个状态。

你就立于不败之地。这个状态叫什么。你们看过长跑马拉松么。咱就跟在那个第一名后面。到了最后，这二十米，我就冲上去。嗯？唉。到最后我就冲上去。我在这个地方。我就一直摽在他后面。是吧，太远了最后他冲不上来了。离得太远了。太近了，他开始和你拉开距离。你就不好办了。你就没劲儿了。就是这么。我和你推。就是你五十一我四十九。就让你觉着很自信。但是呢。你没占多大便宜。

我就能转过来。所以第二个动作。就是这样。大家先看。我轻轻地走。我刚才教的第一个大动作就是对方的力像空气一样没劲儿。你就做完了。这一做到这，唉，开始顶了。好顶了五斤，不算厉害。我就把肘这么一收他就出了。你看。一收就出去了。一收，它力不大啊。这出来五斤了。这是第二个。做二十下。一定觉着。

你的手他推不动了。用肘把他顶出去。随便一点啊。你看。不行了。一活。又来了一下。唉。这一个动作做三次啊。三个步骤。嗯哼。过去了。嗯。你这个。你们可能说老师你拧我手指头。你用个拳头你试。用个拳头。唉。没手指头了吧。你试。嗯。你试试。嗯哼。你再试。这个他不管用了。嗯哼。这就不管用了。嗯。你看。嗯。你试。

嗯。要不走是不是得断。他走的原因就是他直了。你没法办。你想弯都弯不起来了。所以一开始就是你不敢使劲儿。你要是真使上劲儿。你看。她这一直。嗯。它弯着可以。但弯着没事儿。我会帮你直的。你试。嗯。找着那个直路了。没晃悠吧。他没有，我不会打。你再看。他这个是不行的。你看。它总是要动，你动一下。唉。好。回去再从新动。

你们看。动。他有一条线。你再动。我跑了就不行了。你再动。在这条线上。直着走。前后没有差别。你们看啊。走一下。唉。她这有。你们看着那条线了吧。我往这走。我只要不偏。你们看。这，这，这，这三点。我只要不偏。拉着你了吧。你再看。走。我微，一偏没拉着它。再走。你看。没拉着它。就顺他这个。

你试。是不是有拉着了。嗯。你再来，你看。这一来。我看好了。你走你试。我直着顶过去。你就，你就完了。和你们想象的知道的。正好相反。知道怎么样才是活的不顶么。知道怎么叫不顶么。嗯?顶上了。就叫不顶。不是。你看，你又在。顶上。是没顶上，才叫顶。顶上了就不顶了。嗯？就是你看。你是有个路的。你走吧。唉。你们刚才看了。

这是有一条路，你走就是了。你看。这是他的路。但是我顶的时候，我这没顶准了。它顶上了。用上劲儿。这是你顶着我了，我正好和你那条路顶上了。你试。你试。

学员：就回来。嗯。知道顶了是什么么。顶了就是没顶好啊。顶好了就没顶。所以我们大家不知道，都说不丢不顶，就不顶。不顶，你就败。嗯。你试。你看。没顶上吧。现在再看。你看。顶上了。他还有。我顶你没有啊。不是，说话的时候你说话。唉。你试。你看。偏一下不行吧。你现在试。使劲儿了没有啊。

学员：没事儿。

陈老师：顶上了没有啊。

学员：顶了。

陈老师：也顶了。也使了劲儿，但是呢顶你也没觉着我顶。使劲儿你也没觉着我使劲儿。唉。但是我差了你就不行了。你再试。嗯哼。我插这一下。这就不行了。嗯哼。现在顺着他这条路。我为什么要用手扶着一下。就是让你别晃。你看，他一推你试。看出来他晃了吧。你看。要好的话。这也行。但是呢。他实际生活中。他没那么巧。

我微微旳一扶。他就。这没事劲儿。不是这个地方。那你放这不也行么。你们净乱看。你听我说的那个道理。那放在这他也一样。你看。我这一扶你试。这不已经起来了么。他不是那个地方。你们老愿意看你愿意看的那个东西。好好停我说什么。是个道理，就是直了就行了。我们呢。都怕直。唉。都行。唉。都行。你看。他是这样的。

你试。咿呀我的天呢。啊。你看。不管用吧。因为他是斜的。你看我怎么走的。我就走到这来。我得这么走。你看。你看。我用它走这个。用手往下指。就顺他那路走到脚上。这个是有难度。因为你这个动作有难度。咱一开始比划的那个最简单的。让你体验。他将来就这个动作。你看，你随便做动作你试。随便做动作。你看。就在这吧。

你们看。她走不直啊。你看我怎么走的。是不是直着走的。唉。我们用四个方向。你看。他是这么搂着我这么做的。他这地方出来一个股力。你做你试。在这个力上。我根本是没有可能是从这走到这一条线。你一做你试。我这个力。她走不直。现在你再走你看。看我这个手啊。看。走直了。嗯。唉。他在做动作时候你找着这个劲儿。相当难。

为什么相当难。因为你们从来没有用这个方法练过。你要用这个方法练。没有难的事儿。世上没有难的事儿。就是你没这么做过。第一次当然不行了。你做上一千次，你试一试，这有什么难的。看到了吧。你这次再弯一下。唉。你就随便做别的动作。你看。这是他的动作。看到了吧。从这到这。你做。你们看到他有个动作吧。我想打断他。

是不行的。我两个你看。正好是一起的。看出来了吧。我是在他任何的路里面找个直。嗯。你看。你沉下去，唉。发出来。看到了吧。嗯哼。做。没关系。做。你看。一下顺他那个路。你看。他一碰顺这个路下去了。嗯。我们正常的人你来试。他总是做这个吧。你看。看。偏过没有。这就完了。这就完了。包括这样你看。我做你试啊。

你看。偏过没有。一点也没偏。他要偏一点就没了。你看啊。偏了这一点。嗯哼。没有了。这个把这一块儿。吸过来。在任何时候。现在再慢一点，你碰碰我。唉。好。你看。碰吧。你看。就在这个时候，我一定要走到这。看到走到了吧。然后一定走这个直。看，这一条直线。看到了吧。指着这。这一条直线走到这。我第一。唉。感到了吧。

学员：感觉到了。

陈老师：感到肘了吧。立刻用它打。你现在能看出来了吧。我给你们讲的是非常直接的。你们别再问说，怎么怎么。就是你一定在一动不动你看啊。我给你加上个参照物。你把手往这一扶。唉。你不用。唉唉。好。不要加力啊。就是这个墙。你试一试。试一试我的力。是不是正到这了。到了吧。不能再跑了。就这力。你把这个手这么一扶。

唉。好。不要动啊。现在你看。他是不是这个力。没到他那去啊。这到了。然后这地方要往上打。看是不是到了。所以你碰我的时候，你试。两个同时有了。