“开”的道理

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实用拳法的理是“拉开”、“伸开”。在身体的不同部位说法（用词）不一样，但一定要同理。

  • 对头来说，是悬；
  • 对下颌来说，是收；
  • 对项来说，是贴（向后）；
  • 对肩来说，是沉；
  • 对肘来说，是坠（向内）；
  • 对手腕来说，是坐；
  • 对指来说，是扣；
  • 对胯来说，是开；
  • 对臀来说，是敛；
  • 对尾闾来说，是翻（微后）；
  • 对膝来说，是定（定住不动）；
  • 对踝来说，是竖；
  • 对趾来说，是抓。

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关于 陈中华

陈式太极拳第十九代传人（亦作11代），陈式太极拳实用拳法海外掌门人，陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法，1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳，为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精，推手技击出神入化，常发人于无形，堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区，著述及译著丰富。
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《“开”的道理》上有 4 条评论

  1. “开”的道理
    实用拳法的理是“拉开”、“伸开”。
    在身体的不同部位，
    说法（用词）不一样。
    但一定是同理。
    对头来说，是悬；
    对下颌来说：是收；
    对项来说，是贴（向后）；
    对肩来说，是沉；
    对肘来说，是坠（向內）；
    对手腕来说，是坐；
    对指来说，是扣；
    对胯来说，是开；
    对臀来说，是敛；
    对尾闾来说，是翻（微后）；
    对膝来说，是定（定住不动）；
    对踝来说，是竖；
    对趾来说，是抓。

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