“陈中华零基础直播20200818”在线视频购买 发表于 2020年8月18日 由 陈中华网店店主 陈中华实用拳法零基础直播视频回放。讲解: 陈中华 片长: 53 分钟 语言:中文 年代: 2020 难度:2/5 地点:埃德蒙顿陈中华太极馆 陈中华零基础直播20200818 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 下面的套餐包含了这个视频购买套餐这个视频基本是和免费的一样。 购买“1-初学第一讲37个视频¥100″ <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> <br\><br\> 更多帖子“不动和分离-大青山14”在线视频购买 (强烈推荐)“31届大青山讲座2019年8月-11不同步的同步”在线视频购买 (强烈推荐)“31届大青山讲座2019年8月-12不同步的同步”在线视频购买 (强烈推荐)“Toronto 2019-Empty The Middle”在线视频购买 (强烈推荐)
今天学习反圈动作,陈老师讲的内容,我记住了三条:1、手就是肘,就是肩,就是胯,就是膝,就是脚,脚就是地,一堵很厚的墙,碰一处等于都碰了。2、向下伸手是个延伸动作,含胸,手往下时头往后顶。3、手不动是真不动,但没说别的地方没动。手动是胯调出来的。 登录以回复
突然发现一个可怕的“死性”:老师说往东,我们偏偏往了西,但自己看不到,往往认为自己做的跟老师说的一样,而且坚信不疑!这是个极其可怕的“死性”!而且这种“死性”,人人几乎人人有,陈老师说,“每个人都认为自己是高境界!”。 对抗这种“死性”的办法是“自己看到自己”,就是“照镜子”!在镜子、视频中看到“丑陋”的自己,跟想象中的自己“完全不一样”,“恐怖之极”!才有可能从“死性”到“死性”! 登录以回复
今天早晨录像自己的正反圈,对照陈老师讲课,很多东西要改正。 学习,得有一个“标尺”,能衡量自己。一方面要看见自己,一方面要看见标尺,两下比照,能看到自己差在哪。 看见了差在哪还不够,得练,努力把这个差距补上。 然后再找,再补。 首先得“看”标尺!多看,看清楚!记住! 然后看自己!不能自认为,要录像看,让别人堵着试! 登录以回复
学习要有一二三的比例,有三个方面,一是停,二是自己试,三是与对方试。 开始这三方面的比例是三二一,最后变成一二三。过一段时间东西还是一样,比例会改变。 讲东西的时候一定要加进去自己的东西。一定不能重复,不能讲书上的东西。但是不能跑题。 上课是一个重要的事情,是要有付出的。不能当成娱乐。 学习的三个阶段,第一步听,听的时候用眼睛听,表现出听的样子,全神贯注,装也要装出来。外形要有。 第二要做笔记,逼着自己学东西。再对比别人的笔记。 第三再看回放。 做动作一二三,一是单独的不能连着。二是合着的不能分开一体的。三是所有都有,看不出来你做什么的。 做正圈是一二三,反圈是三二一。 开始的时候只做一个东西要练习三个月。不能把所有的都放上。举例是画画开始就用一个颜色画,要忍住了。谁说也不能变。先把这个学会了。 真正的顶住手,肩,转肘的时候,你会感到胳膊像是拧瓶子盖一样把胳膊拧下来了。 反圈出现的问题,作二的时候手是不动的。是胯上下调整把手调整到位的。作三的时候,只伸手。其他地方不动。是伸展动作。 老师说一句这个部位不动,这个部位就是不能动,但是没说你别的部位不能动。一般人老师说了不动,它意念太重,这个部位一直在动。 用书放在桌子上垫着肘做伸手练习。 车开起来时轮胎是不动的,只是换点,换接触点。 任何事情就是一个方法。 登录以回复
有几点印象比较深刻,一,听课专注,眼镜跟着老师,二,功夫有几层,一层功夫,动作分一二三,二层功夫一二三连起来,三层功夫行云流水,外人看不出来做什么。三,太极只占生活万分之一,其他万分之九千九百都是“邪恶势力”,所以要意志坚定。四,说你不动就不动,没说其他地方不能动。 登录以回复
今天学习反圈动作,陈老师讲的内容,我记住了三条:1、手就是肘,就是肩,就是胯,就是膝,就是脚,脚就是地,一堵很厚的墙,碰一处等于都碰了。2、向下伸手是个延伸动作,含胸,手往下时头往后顶。3、手不动是真不动,但没说别的地方没动。手动是胯调出来的。
说不动是真不动,没说别的地方不让动。
说不动就不动,不是说别的地方不让动。
今天练习反圈,找到陈老师说的胳膊快拧折的感觉了!
突然发现一个可怕的“死性”:老师说往东,我们偏偏往了西,但自己看不到,往往认为自己做的跟老师说的一样,而且坚信不疑!这是个极其可怕的“死性”!而且这种“死性”,人人几乎人人有,陈老师说,“每个人都认为自己是高境界!”。
对抗这种“死性”的办法是“自己看到自己”,就是“照镜子”!在镜子、视频中看到“丑陋”的自己,跟想象中的自己“完全不一样”,“恐怖之极”!才有可能从“死性”到“死性”!
回放己看一遍了。师父讲解反圈:1动:收肘向后转腰:前胯3肘2手1。2动:调后胯反转前立轴控住转。3动:控大臂不动动小臂伸手。
今天早晨录像自己的正反圈,对照陈老师讲课,很多东西要改正。
学习,得有一个“标尺”,能衡量自己。一方面要看见自己,一方面要看见标尺,两下比照,能看到自己差在哪。
看见了差在哪还不够,得练,努力把这个差距补上。
然后再找,再补。
首先得“看”标尺!多看,看清楚!记住!
然后看自己!不能自认为,要录像看,让别人堵着试!
学习要有一二三的比例,有三个方面,一是停,二是自己试,三是与对方试。
开始这三方面的比例是三二一,最后变成一二三。过一段时间东西还是一样,比例会改变。
讲东西的时候一定要加进去自己的东西。一定不能重复,不能讲书上的东西。但是不能跑题。
上课是一个重要的事情,是要有付出的。不能当成娱乐。
学习的三个阶段,第一步听,听的时候用眼睛听,表现出听的样子,全神贯注,装也要装出来。外形要有。
第二要做笔记,逼着自己学东西。再对比别人的笔记。
第三再看回放。
做动作一二三,一是单独的不能连着。二是合着的不能分开一体的。三是所有都有,看不出来你做什么的。
做正圈是一二三,反圈是三二一。
开始的时候只做一个东西要练习三个月。不能把所有的都放上。举例是画画开始就用一个颜色画,要忍住了。谁说也不能变。先把这个学会了。
真正的顶住手,肩,转肘的时候,你会感到胳膊像是拧瓶子盖一样把胳膊拧下来了。
反圈出现的问题,作二的时候手是不动的。是胯上下调整把手调整到位的。作三的时候,只伸手。其他地方不动。是伸展动作。
老师说一句这个部位不动,这个部位就是不能动,但是没说你别的部位不能动。一般人老师说了不动,它意念太重,这个部位一直在动。
用书放在桌子上垫着肘做伸手练习。
车开起来时轮胎是不动的,只是换点,换接触点。
任何事情就是一个方法。
有几点印象比较深刻,一,听课专注,眼镜跟着老师,二,功夫有几层,一层功夫,动作分一二三,二层功夫一二三连起来,三层功夫行云流水,外人看不出来做什么。三,太极只占生活万分之一,其他万分之九千九百都是“邪恶势力”,所以要意志坚定。四,说你不动就不动,没说其他地方不能动。
1.重要的学习方法:手下动的时候,让你不动,你就真不动,但是没说你别的地方不动。2.学会上课时做笔记。3.练习大臂不动,小臂伸出去。