1、定式。定式要定住,定式是硬的,如坚固的椅子一样是硬梆梆的。陈老师说整个套路只有一个动作,但是在不同的方位、姿势有不同的定式,定式之间有一个不动的轴,定式和定式之间是转过去。
关于“转过去”陈老师说到了“出一个”。如同平面之上要出一个点来,出来一个突出的点点才可以绕着转。如果定死了就固定住了不能转了,如果没有一个突出的、固定的点则没法转、是乱晃的。
有定式的打拳,如同京剧武生的“亮相”,是有力的、精神的。
2、定式的“点”。每一个定式(是指分解动作时候的定式),都有一个点,要表现出来、打上。个人理解是在劲最长的时候打出一个锤打錾子的感觉,打出一个“劲头”。陈老师说定式的点要在整个套路打的比较标准的时候加上。
3、天衣无缝。上次课说到,缝是动作换领头的地方。天衣无缝是指不加动作,加其它地方。本地没有多余动作,加上其它地方去做动作。但是不会的人往往只能看到一个地方做了很多动作。
4、陈老师谈“学习的限界”。我们学习和研究是由界限的。所学、所思、所得都只在本门内,只适用于本学科、本门的学者。我们无法去衡量和评价其它东西。这个其它,只能算娱乐和消遣。娱乐消遣和学习研究不搭界。
1209补充:
13分40秒,“在自转中有公转”。是几个地方一起做动作。
从陈老师解答同学提问,综合论述这个话题,总结如下:不要在一个地方做多了动作。实用拳法是通过“多加地方”,一个地方只做固定的动作而不能多做,想多做就再调动其它地方。每一个地方只做当地能做的固定动作。转是泄劲的,转没有进退的,我为了不泄劲,在转的时候要有进退,这个进退是别的地方做动作加的。
40分,初学时候最好的方法是自言自语,和自己说话,每做一个动作,嘴里念叨规矩的要求。嘴里说、心里想、身上去做,如此可以做到身心合一,把规矩按到身上。
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