主讲: 陈中华  片长: 3 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

内功-陈中华1级教练员课2-20210910

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内功是一种以间接力为方法得到的无形的真实的功夫。其表现方式是多元化的。 陈中华老师在这个给2021年1级教练二班的小视频里，有两个旋转的杯子和中间缝隙里夹一张纸的原理讲解了内功的一种。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：这，你们自己做这个实验的时候呢。找两个一样的瓶。最好是圆柱体的，里面没有这个你像这个它不平整。中间呢。你放一张，一页纸。我往外转的时候。大家看。这个纸给推出去了。往里转的时候，这个纸就进来了。嗯。继续看我正在，还在，还在转呢。这个纸就没了。现在呢。我这个角度让你们看见这两个圆柱体。

这就是两个齿轮。在我们身上呢。前面这一个和后面这一个前面这一个就是胳膊。中间这个缝儿夹这张纸的这个缝儿就是肩膀。然后整个的身体的躯干就是后面这一个。所以呢。我们前面这个胳膊搞上个弧形。它呢。是这么转的。后面这么转的。现在看出来了吧。是这么转的。转的目的是让这个肩，里面出一个缝儿。然后那个缝儿呢。这个纸。

现在大家已经看见这两个瓶子了。我怎么样呢。你已经知道了。我让你更好的看那张纸。我就把它调过这个方向来。在这个方向上。你看这个纸是在后面的。我转它的时候呢。你们要注意一点。这两个瓶子是从上面往下看的话是一动不动的。像门轴一样。我这么转你可能看看它转，你以为它在动。它是不动的。我这么转的时候。

它在原地不动。你看这个纸从后面到了前面去了。大家看到了吧。这个纸往前走的。叫反圈。只往里走的往后走的。这叫正圈。正圈这叫收肘。收肘的时候是往里走。往里走的时候，它收回来了。然后再转。两个瓶没有动过。它就来回走。这个要大家。要知道的。通过这个要知道是什么。这两个啮合的。啮合的圆柱体也就说。我们说齿轮。

这两个齿轮在啮合的情况下转的时候。这两个齿轮是原地转的。是不动的。它不晃得。是原地的。封在里面像门轴。是一动也不动的。它转的时候呢。我用了这一张纸。是让你看见。实际上真正的力。在我转的时候，你是看不到的。现在看到了吧。我再这么转你们看。大家看到什么了吧。只看到这两个杯子再转。别的什么也没有。

但是呢。因为我给你放了一张纸。你就能看那个纸。往前往后，我讲拳的时候呢。经常的我说。我这么把手一放，我说你看。出来了。出来了。就指的这个东西。你们要没有这个试验你不知道我说的什么。是真正的有一股力从里面出来了。这个力你是看不见的。如果你这个地方放上个东西。你就能看见，它不放东西是看不见的。

所以这个东西呢。真正的力啊。力的走向力。看不见的。才叫什么。这个。那个东西就叫内动。这个。内动这个东西在别的拳里面在别的人描述里面。这就叫气。所谓的气是什么。是一个真实存在的一种东西。但是呢。我们要没有参照物。你看不见它。因为看不见它。我们人把它炒作的非常神秘。但实际上是一种真正的东西。