主讲: 陈中华 片长: 3 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
不管什么动作都要先顶住（掤）然后才有其他的一切。
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视频文字转换：葛明天津
陈中华老师：现在大家看了。我用这个右手，和右胯，这样。转的时候，就这么转。转的时候对方跟着进来了。进到一定程度我不允许它进了，但我继续转。转的时候，这个地方呢。如果不动的话。你看它跟着进来了。怎么办呢。转到这的时候。这个手这么搓。这么往外搓它。让它。这么一搓。现在看出来。这么一搓。把它这么拉开了。
否则话，它全身跟着，跟着进来。我们六封四闭就是到了这个中间的时候。再继续转。你看走走走。走到中间了。看这个地方。继续往后转拉了它。这个地方呢。往外推了。最后这个六封四闭的真正关键就在这。将来辅助动作没有了。一搭手就是这个东西。看到两个太极球了吧。这两个太极球是有距离的。
在这个时候。中间有一点合住了之后。通过中间一点的转。这个怎么转，过去都给你们预备过。都讲过了。这个时候一转。看这个上，看这个球上的两个小太极。这一转两个分开了。但是动作没有。看现在合上了。分开了。大家看到了话，就我两个手走走走，走到这来不动了。 通过这个地方的开。在转。你看两个手分开了。
前手是往前去的。后手往后去的。最后就是这个东西。应该是肘和胯合在一起是顶住的。你身上觉得你没法和它交手是因为，它的肘和胯两个合在一起顶着你。这一顶呢。你做出动作来。你也没法推他。也没法拉它。你身体僵了，他和你顶住了。顶牛就在这个地方。我们两个人交手第一件事儿，是顶牛。顶牛不能用全身。就是肘和胯顶上了。
所以你看我们到了这的时候。两个手轻轻的扶着它。别实使劲儿。和这个合住这个地方往前塞去顶它。对方它要反抗的话，这一顶两个人就死了。这一死了之后，你呢实际上这个点永远是死的。这就是支点。支点永远是死的。同时呢，这个小拇指，往后转。你们看，我转的时候。是不是这个地方拉长了。但我这没动。你们要这样的话。
就没有了。它这个前面顶住不动了。你看后面往后转。转到一定程度两个就是那个橡皮筋儿拉开了。拉进了的时候。再继续转的时候。这个地方它就这么样了。这个手指头对着它的肩。它是往上走的。这个地方呢。小拇指往下。它是一个往上一个往下。中间顶的死死的。最后就这一点东西在六封四闭也就在这个地方。这点东西。
所以这三点呢。刚才刘松说了两点。就中间这个合住顶住这个事儿。太极的人都不愿意说这个东西。因为你一说顶住。大家就说这不是太极。太极的最最的关键是顶住。在顶住的基础上再加上分阴阳。就是你们记着杠杆的支点的，最最原则的。没有一个点顶住，没有杠杆啊。所以最基本的是顶住了。顶住这个之后才能有杠杆。既然，就算是顶住了没有杠杆，你也没败。如果没顶住，你什么也没有已经败了。