原始点 合力 丹田 力的叠加 2022.12.6陈中华老师直播课

发表于 2022年12月7日 由 朱景武

  原始点 合力 丹田 力的叠加

  手不动，动作是从腋窝、肘、丹田里顶出来。手可以向前伸出去，身体可以向下落。

  1、橡皮筋。

  它是自然的，它伸展变化是均匀的，均匀的变化=渐变，100%是对的，我们的练习训练一定要做橡皮筋。因为常人的动作是会变化的、变形的。

  2、原始点。

  原始点不动，分成2条线规定的线路以后，不再改变。

  3、合力。

  2个方向上的合力是矢量。合力=矢量=太极劲=大平面=场能量。

  4、晃。

  一点不固定，原始点动了就是晃。

  5、丹田力。

  丹田的原始点不动，分成2个，一个向上到手上；一个向下到脚底。手上的动作幅度大；脚底的动作幅度小。也可以把脚后跟提起来练习，加强幅度。

  6、手不动动其它。

  手一动不动。否则就是晃了。动作是从腋窝、肘、丹田里出来的。丹田只分阴阳不能动。手不动、手不转，手可以向前伸出去，身体向下蹬，身体可以向下落。手是身体把它顶出去的。朱景武可以弯腰，但不可以撅屁股。

  7、配合练习。

  2人搭手练习。给对方阻力，帮助练习，进行身体变形把手胳臂顶出去、伸出去。手指头平着伸，身体向下落。把2个肘收回来。

  8、叠加。

  看不见肘（做动作时）。重叠=加法=手和肘在视角上重叠。

  9、劲路。

  劲路是力的叠加，叠加后的力非常大。相反平行分散的力，不能形成合力，没有聚合力。

 

  小结：手不动，动作从腋窝、肘、丹田里顶出来，形成矢量聚合力。叠加后的力非常强大。相反，平行分散的力不能形成合力

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