五弓 发表于 2017年12月27日 由 陈中华 实用拳法五弓图 太极拳有“一身备五弓”之说。五弓是：两手为两弓，两足为两弓，身躯为一弓。 实用拳法的五弓见图比较复杂。左图只是比较规范的一张说明图。实际操作中这五弓是不断变化的。例如前手和后脚可以组成一张弓。 用前手弓做例子，前手是弓的一头，肘是弓把手，前脚是弓的另一头。胯是箭头，发出的是空箭。 臂的弓 2019 更多帖子“间接力”视频花絮 (强烈推荐)“对称”视频花絮 (强烈推荐)活步正圈 (强烈推荐)“轴”视频花絮 (强烈推荐)
左侧兰色的弓形没有理解，先记下