2015年陈中华老师在大青山的讲课视频系列。讲解: 陈中华 片长: 5 分钟 语言:中文 年代: 2015 难度:2/5 地点:大青山陈中华太极馆。
视频文字转换：山东临沂李明
学员：往这…
陈老师：还不对。就是你看，你到这儿来站。嗳，好。你看我的身体是在这儿，手在这儿。你呢，跑了！就是你看，身体是做了动作，但是这个手你看，是不是在这条线上？嗳，这条手它在这条线上，然后有由它的转、它的转、它的转，这三个转转呢，它过来了。
嗳，然后，它的顶、它的顶，它又顶出去了。这个呢也是这样，你看！一直是在这儿，你呢就不能这麽样！这就跑了。所以我从这儿做你看，像这条线在这儿，这么样。
这儿有一条线，它得是这样吧，你看。收回来了，然后。嗳，你要是这样，就是跑了，你看上去是一个圈儿，但是不能离开线。英文。
就是你那个圆形的锯，它是像个盘子一样那么一个圆圆的圆的片儿，它转的时候，它虽然是转的，但是它这个转，你看是在一条直线上，它不能转的时候这麽样转。它一直是这么直着这么转的。
所以我们这个拳里面呢，所谓的曲中求直，这是其中的另一个元素，就是你看这边儿，它是这么转的，你看它一直是圆的吧，就是里面每个动作，你看它是个叫英文，是个弧形的，弧形的是变成圆，那你到这儿来看。
你看它这条线，它不是这么儿晃悠的，而且你看你这么看，它一直是在一条线上。杨泽魁（音）能听明白是吧？就是你从这边儿看，它是这么走的，你从这边儿看，它没走，一动也没动。
我们这个拳里面呢，就是直的和弧的是两个角度上看，它有这个东西。在一个角度上看，它不会发生变化，我们的动作不能发生变化。就是它这么转的时候，你得看到是个点，它不能这么转着转着跑这儿来了。学员：画个圈？
陈老师：啊？就是你现在看，英文。你在这儿啊，你在这儿，你在这儿看看，你在这儿看。你在这儿看，你看啊，你们看着每一个人，他是一变也不变。你看我，你先看我。
你看，看到这儿吧，现在你看啊。看到这个形吧，它没有改变，英文。你现在看呢，就是半个圆，你看这个圆，它是这么大。你只看了用45度角吗？
我对他是正着的，对你来说，我的这个手是45度，对这条线来说，你看是45度，对你来说是180度，这个180度没有改过，明白吧？对你来说我从来没动过。对上面的人来说，这个点没有动过，但是我一直在转。一直这么转，但那个点也没有动过。
所以这个拳呢，就是你做对了的时候，你怎么看它都不一样！它不是这样的，你这样看大家都在晃。
所以呢，你现在这么看，你在这个地方你看，我是在画圈儿吧？但是呢，我们我刚才说的是个静态的这个圈儿。静态，这个能听懂吗？但是呢。英文。我做个动态的圈的时候，每个人看到的都是圈，所以它才叫立体的圈。
但是呢，从每个片面看，它不是个圈，是全身的部位加在一起加出一个圈儿了。所以你看，现在看。我做这儿的时候，你现在看不到圈儿，但是呢，因为我的腰裆转了，你那儿这也能看到我在画圈。然后呢，因为肩、肘、胯、腰、裆、膝，它都在，你也能看着。
那如果只是这样的话，你是看不着圈的。所以，但是呢，我在转的时候，这个手的圈儿没变过。我在转这儿时候，这个圈儿呢它也没变过，能听明白了吧？听明白没有？就是我要一动不动这么画的话，只有他，只有你能看见圈儿，他看就是一条线。
你看，我这么样画，你就看一条线，但是他们这儿能看到一个圈儿。所以我们应该是用身体的18个部位同时做这个东西，每个部位是个死的，是个静态的。
但是呢，又有另外一个部位，就这么说吧，你看，我这么样你看，你现在看到的是什么？不动的吧？就这个地方不动，但是整体来说你没看着什么，但在这个同时我这个手一变也不变，在这个同时它又加上这个了。
就是你看这个手到这儿了吧，实际上就是这个东西一动也没动。但是呢，它一边儿走，走到这儿的时候，你看他到这儿，我手还没动，但是它到这儿了，但是你看我到了这儿来，它在这儿了，并不是这个手动了！
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已学习
瞬间的立体位置定位是相对不动的，是静态的，是死的，就是在做动作时，不能晃悠=从每一个角度来看，一个具体的动作是用18个部位同时做的复合动作，但是每一个部位又是固定的、是死的，是静态的。手上一个单一动作，加上身上18个部位同时运转的复合动作=动作做对了的时候，怎么看都不一样，并不是手单独做的动作，所以做好瞬间立体位置的定位对练拳来说，十分重要，它体现了动中有静，这个手，它相对来说没有动，是被身体部位带动运转的，并不是这个手动了！但是在不同的瞬间，这个手又被身体带到另一个具体位置、不同的立体定位。
单独用胳膊一个方向演示的时候，前面可能是在看做动作，后面可能是看不到。我们是用身体18个位置同时来做这个动作，每一个部位是个死的，是个静态的，一个部位的泵是通过另一个部位调整的。
单独用手做出来的动作，然后我们在练的时候手的位置到了不动，然后我用腰把手带过来，并不是手单独在做动作。
老师用正圈演示收肘通过腰裆转也能看出这个圈而来，肩肘胯，腰裆膝都在做不同的动作，全身都在配合的时候，手没有动过，单独用肩的时候，手也没有变过。
有的是看到了45度，有的看到了180度，有的是一动不动的，不动的点是一直在转的，比如说从上面看头，我们这个拳只要做对了的时候，怎么看他都是不一样的。
老师刚才讲的是一个静态的圈，老师做洞开的圈的时候，每个人看到的都是圈，因为它是一个立体的圈。
从每个片面看他不是个圈，全身的部位加在一起加出一个圈来。
在一个角度上看，它不会发生变化，我们这个动作不允许发生变化，他转的时候你得看到它是一个点。
三分钟的时候，老师通过基本功正圈来演示这个原理，让不同的学员从多个角度观看这个动作的轨迹，不同的方向看到的角度是不一样的。
在我们这个拳里，所谓的曲中求直，这是一个概念，这个圆是在一个方向始终转着的，在一条直线上，从正面看是转的，但是从侧面看它是一动不动的，直得的和弧的是两个角度上的看。
就像老师经常讲到的，你看到的东西并不一定是真的。
你看上去是一个圈，但是不能离开这条线，有一个圆形的锯，盘子一样是个圆的，他转的时候他是在一条直线上进行的。
手在这一条线上没有变化，收回来伸出去都在这一条线上，通过身体里边的调整配合来完成这个动作，所有外面看见的动作都是通过里面的变化产生的。
立体定位
身体在做动作，手在这条线上没有变化，身体里边可以调整，收的时候手上的动作通过转肘、肩、腰拉回来，出的时候后胯落下去，把前手蹬出去。
看上去是一个圈，但是它不能离开一条线=在一个方向上，动作不能发生变化=曲中求直=不能晃悠=从每一个角度来看，用18个部位同时做的，每一个部位是死的，是静态的，但是另一个部位，加上18个部位的同时运转=复合动作
学习中
大家好，今天下午韩瑞教练与大家一起学习这个视频，本视频导读：从每个片面看他不是个圈，全身的部位加在一起加出一个圈来。
这里不教拳，只是导读这个视频，不购买视频观看，是没法理解讲课内容的。
视频通过购买才能观看全部的内容。
大部分同学看见的是视频的花絮和文字，是学不到里面的内容的。
可以单独购买视频（只要购买就可以永久观看），也可以办理视频套餐。
不会购买的请联系赵青云 电话:18686108820
陈老师如同一位严谨的医学老师，把每个动作从上到下、从左到右，从横到竖，从正面到侧面，从直线到弧线，每个角度都给你做了一个剖片，多维一体，让你能够精确地把握每一个动作。学习后受益匪浅，在练拳上会有很大的帮助。建议大家都来学学这个美妙的视频。