作者归档：泉州陈中华太极馆庄严

关于 泉州陈中华太极馆庄严

2011年起开始学习太极拳，2015至2016年间在网络上看了很多陈老师的教学视频及实用拳法，感受到真正太极拳的魅力，以及实实在在的练功方法。2016年5年下定决心开始正式学习实用拳法。

钗腿是目前要很注意的问题

日志

回复

最近的练习在钗腿这个问题上感觉很难。一直做不好，特别是钗腿后感觉支撑腿的膝盖往前受力了。晚上看了老师的钗腿教学视频，有点感觉。挤挤试试。明天练时要特别注意这个细节。近期练练看能不能有所进步。加油！该睡觉了。