• 比赛
  • 网管
  • 优酷
  • 博客
  • 微博

陈中华太极官网 ☎️:18963387833

开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18769361172

主菜单

跳至主内容区域
跳至副内容区域
  • 首页
    • 发布视频
    • 管理作业
    • 网金添加
    • 加视频包
    • 管理组别
    • 用户管理
    • 管理套餐
    • 推荐管理
    • 大赛管理
  • 我的
    • 我的视频
    • 训练记录
    • 管理帖子
    • 提交作业
  • 商城
    • 网金
    • 花絮
    • 视频分类
    • 商城-1级(筑基)
    • 商城-2级(盘架)
    • 商城-3级(拆拳)
    • 商城-4级(招熟)
    • 商城-实物
    • 搜索商城
  • 讲座
  • 分支
  • 评论
  • 手册
  • 作业
  • 直播
  • EN
  • 更多
    • 教学-改拳视频
    • 教学-私课内容
    • 知识-视频花絮
    • 教学-讲座内容
    • 教学-讲课内容
    • 知识
      • 知识-前辈经典
      • 学术研究
      • 知识-套路演示
      • 妙语连珠
      • 太极问答
      • 专用术语
      • 知识-推手实战
      • 知识-套路名称
        • 知识-套路式名-一路式名
      • 规矩列表
      • 拳法手册
    • 新闻
      • 新闻
      • 青山新闻
      • 大事记表
      • 关于我们
      • 混元
      • 联系
    • 名师
      • 洪均生
      • 冯志强
      • 陈中华
      • 中华弟子
        • 弟子活动
        • 弟子列表
        • 递贴学生
      • 教练Instructor
      • 学员列表
      • 记录
        • 考勤
        • 新笔记
        • 练拳记录
      • Videos
    • 设施
      • 青山-青山设施
      • 青山-青山风光
    • 赛事
      • 赛事-太极大赛
      • 金榜荣誉
        • 获奖名单
        • 获奖填写
    • 研院

分类目录归档:知识-练拳心得

这是可以畅所欲言地分享自己的东西的地方。 在这里就没有对错了。

文章导航

← 早期文章
较新文章 →

不动心,不动念

读拳,是打好拳的第一步

2

力在身体中是如何传导的呢?

“功夫”是如何诞生的?

3

郑州酒昆学拳体悟

4

2019,我们在成长

7

把太极融入生活

1

言传身教的重要性

何家伟2019的回顾和2020的目标

2

英文俳句:一路

实用拳法体悟二

2

跋涉于坎坷,崛起于沉沦,终成大器~

1

于里社区实用拳法团队大青山年会演出观后感

5

感受我,而不要对抗我

2

陈为珣2019年练拳简要总结及2020年计划

1

耳听为虚,眼见未必实之元旦杂想。

1

博兴张召臻2020年计划

功态:补上你所有的漏洞

尝试谈一下“合住”

1

陈式太极拳实用拳法学习经过

相信的力量 | 让我变得不再是我

关于套路,你不得不知的三件事

你有没有感觉到我在哭泣?

1

关于《易筋经》和《洗髓经》,你知道多少?

2

这才是学习最重要的方法!

4

煎熬最出功夫 | 自信是如何建立的?

3

最近练拳心得2019.12.22

2

冬至,在家“悟道”

你们练拳吧,我得去哭一会儿~~

只要坚持、总有一天你会理解的

1

信陈师、得功夫

2

2019.12.20观邱迎冬和格莱格推手

1

每个人太极人都是砥砺前行

2

一次分享的旅程

九万九千九百次美丽的错误—续

3

山还是那座山

2

“顶”与“平衡”的思考

2

遇上实用拳法是我一生的幸运

陈正安2019年12月大青山十天实用拳法精练讲座的感受

4

王凯2019年巴厘岛随师讲座总结

2

文章导航

← 早期文章
较新文章 →

注册后有更多内容

    登录

用户菜单

  • 我的视频
  • 我的资料
  • 管理帖子
  • 个人笔记
  • 练拳记录
  • 提交作业
  • 退出登录

教练菜单

  • 注册学员
  • 批改作业
  • 大赛管理
  • 转账网金

管理菜单

  • 用户管理
  • 添加网金
  • 加视频包
  • 发布视频
  • 管理作业
  • 管理套餐
  • 管理组别
  • 管理推荐
  • 开通用户
  • 更改密码

热门视频

赵景玉1级11班教练员课-20241105 - 160
01-第14届泉州实用拳法讲座20241109-10 - 132
赵景玉1级11班教练员课-20241022 - 123
1-第42届大青山实用拳法讲座20230501-07 - 121
赵景玉1级11班教练员课-20241029 - 118
陆娜-给教练改拳-第42届大青山实用拳法讲座20230501-07 - 94
20-推手课1-第42届大青山实用拳法讲座20230501-07 - 94
10改拳-第42届大青山实用拳法讲座20230501-07 - 94
02-第14届泉州实用拳法讲座20241109-10 - 93
王凯-给教练改拳-第42届大青山实用拳法讲座20230501-07 - 92

套路演示 [更多]

  • 何家伟一路:2013年…

下个讲座 [更多]

2025-07-10/13济南私课
2025.07.10 - 2025.07.13
2025-07-19/20 石狮首届陈中华实用拳法讲座
2025.07.19 - 2025.07.20
2025-09-06/09第29届加拿大多伦多实用拳法讲座
2025.09.06 - 2025.09.09
2025-09-10/11英国伦敦陈中华太极拳讲座
2025.09.10 - 2025.09.11

拳术术语 [更多]

  • “宋振华用…

妙语连珠 [更多]

  • 对你自己的身体宣战!

练拳心得 [更多]

推手实战 [更多]

  • 2019年国庆大青山挑…

青山设施 [更多]

  • 均平广大 生生不息 …

商城 [更多]

Sydney20-41
陈中华英文课有关齿轮箱…
陈中华视2021主要频…
上下步 Steppin…
Bie The Tor…
两脚蹬-陈中华聊太极-…
翻过去20211008
肘的【过去】20211…
变速练法20211008
美国著名小提琴家谈沉肩…
肩演示-加拿大枫岭镇2…
Shoulder Op…
(英文)间接力-陈中华…
2 Of 123-20…
陈中华2018年纽约正…
Yilu 62,63 …
我的视频 (搜索功能)
Sydney20-44
Sydney20-43
Sydney20-42
Sydney20-41
陈中华英文课有关齿轮箱…
陈中华视2021主要频…
上下步 Steppin…
Bie The Tor…
两脚蹬-陈中华聊太极-…
翻过去20211008
肘的【过去】20211…
变速练法20211008
美国著名小提琴家谈沉肩…
肩演示-加拿大枫岭镇2…
Shoulder Op…
(英文)间接力-陈中华…
2 Of 123-20…
陈中华2018年纽约正…
Yilu 62,63 …
我的视频 (搜索功能)
Sydney20-44
Sydney20-43
Sydney20-42
备案号:鲁ICP备2020050172号-1
自豪地采用 WordPress
登录
请注意:现有网站用户需要先用密码登录,然后绑定微信账号,才能采用以下快速登录。
注册|忘记密码?