2013年9月7日星期六，我在加拿大大温哥华地区的枫树岭，第二次见到陈中华大师，正式开始向他学习陈式太极实用拳法。虽然只有两次短短三天的经历，但是已经对我的认识产生了一个巨大的冲击！甚至可以借用他人的一句话，我的头脑里，开始有了一些崭新的、甚至是“颠覆” 继续阅读
学习实用拳法的一点体会和认识
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分类目录归档：知识-练拳心得
“怎么用就怎么练”
与时俱进的实用拳法
传继正法 精益求精（二） ——洪森先生访谈
初学陈式太极实用拳法
请把肘放在里面
菜鸟之大青山学拳记
练拳心得——“意外”
理解：关于“不动”与“活”
“你看——你试”
2011.7.17苏雷笔记
“虛領頂勁“－事实和伪装
后腿练出条棍
我的太极之路
赵治东一路2012年1月4日
名盖王芗斋、技追陈发科!
“最怕动作太多”
功夫高就是真太极吗？
快和慢
欲速则不达
此中有真意 欲辨已忘言
怎样才能确保学的是对的？
和陈中华老师推手的反思
拳理通达心气和平
学拳心语
没人有耐心等待、旋转…
太极拳的动作连接
大青山学拳记之四上大青山
关于“少则得，多则惑”的另一例子
少则得 多则惑
学拳不难
引语
学拳、练拳本不难。可是人们对不正确（正确还是不正确怎么知道呢？）的东西看多了、听多了、想多了、练多了就把一件简单的事情复杂化了。复杂到什么程度了呢？复杂到没法练了！
