分类目录归档：知识-拳理规矩

陈式太极拳实用拳法的理论基础。

2012.8.27 晨课

日志

回复
  1. 动作都要带力。不能有空铛。
    所有部位都要棚住。只能通过关节的不同方向的转动产生带有距离的动作。
  2. 如何转关。
    所有部位棚住不动，通过一个部位的转动改变方向（其他部位不能动）然后产生神不知鬼不觉的那种动。