分类目录归档：知识-听课笔记

三级之练法——找别劲

【别】的启示

太极“三维”

陈式太极拳实用拳法1、2、3级的重点核心浅析

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三级，练出第三只手

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我对三级课的一点认识

定住两头拧中间-三级教练员班第一课记

一诀天机值万金——记三级一班第一课所听所想

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论结构是拳之本

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返“道”而行-实用拳法学习心得

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“动与不动”大青山太极圣地之宝典

打人如走路-论实用拳法之分阴阳

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初尝“苹果”

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实用拳法日记

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周而复始，否之又否

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初学实用拳法之困惑讨论分享贴

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沉浸式学习

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刘霞继2023年总结（附混元24、一路演练视频）

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2023年11-12月参加陈中华老师印尼新加坡讲座(4)-新加坡20231130-1204

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2023年11-12月参加陈中华老师印尼新加坡讲座(3)-印尼讲座后续20231127-1129

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2023-12-24 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记

2023-12-17 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记

2023年11-12月参加陈中华老师印尼新加坡讲座(2)-印尼讲座20231125-1126

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所言不虚

印尼、新加坡游学日记12月8日(3)

跟随师父印尼、新加坡讲座随感—-莱职院特聘教授段崇虎

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印尼、新加坡游学日记

印尼、新加坡游学日记20231123

2023-11-12 陈式太极拳实用拳法周课-曹利民

2023-09-10 陈式太极拳实用拳法北京周课-曹利民

2023年11-12月参加陈中华老师印尼新加坡讲座(1)-印尼讲座前奏20231122-1124

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《规矩》中的太极状态

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阴阳

意在言外——记陈中华老师来郑州讲座

参加陈师主持的20231103在京晨练有感

2023年11月3日北京晨练课总结

20231103北京和陈中华老师晨练笔记

2023年11月3日北京晨课练拳笔记

青山之旅 不负此行 超载而归20231025

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比例协调 相对不动 20231023

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