分类目录归档：知识-听课笔记

今天明白了为什么实用拳法有一条红线：不说松。

1

什么叫自然？

坚持学习和练习 我终于成了陈中华老师的弟子

2

六字真言

2023年学拳练拳总结

2

找寻＂出一个＂

1

坐听无弦曲，明通造化机                ——学习实用拳法周年记

6

顶门棍撑起的一片天

开口三角力的传导

3

2024-01-07 陈式太极拳实用拳法北京周课-曹利民笔记

五点外争中的阴阳

1

纪念冯志强宗师诞辰96周年陈中华混元2023班表演体会

1

南昌之旅

1

论太极拳的“一生二、二生三，三生万物”

1

青山太极拳实用拳法…我的万能公式

2

年近半百初闻入门之“道”

1

2024加油

青山太极拳实用拳法—我的万能公式

斜中寓正—以铲雪车为例

实用拳法的“默识揣摩”

1

知结构合规矩实修行（之二）——2023二级教练员班学习小结

以敬畏的心学拳

后发制人

2

陈中华老师的太极故事-传承是一种信仰

阴阳是三

1

三级之练法——找别劲

【别】的启示

太极“三维”

陈式太极拳实用拳法1、2、3级的重点核心浅析

1

三级，练出第三只手

10

我对三级课的一点认识

定住两头拧中间-三级教练员班第一课记

一诀天机值万金——记三级一班第一课所听所想

4

论结构是拳之本

4

返“道”而行-实用拳法学习心得

3

“动与不动”大青山太极圣地之宝典

打人如走路-论实用拳法之分阴阳

2

初尝“苹果”

3

实用拳法日记

7

周而复始，否之又否

8