分类目录归档：知识-听课笔记

天津实用拳法”奇幻之旅“学习记录

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今日练拳有感

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首届天津讲座20240317晚课笔记-于丰泉

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首届天津讲座20240317下午课笔记-于丰泉

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首届天津讲座20240317上午课笔记-于丰泉

首届天津讲座20240316晚课笔记-于丰泉

首届天津讲座20240316下午课笔记-于丰泉

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首届天津讲座20240316上午课笔记-于丰泉

首届天津讲座前20240315晚笔记-于丰泉

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大青山20240315早课笔记-于丰泉

大青山20240314晚课笔记-于丰泉

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20240214 Max 私課感受和筆記簡要

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实用拳法的用法

20240302赵景玉教练日照陈中华太极馆公益课笔记

对准（20240301陈中华手册笔记 郭林）

找规律

三个圈学习摘要

只进不退的打法学习摘要

2024.02.17 – 2024.02.18 澳洲悉尼实用拳法讲座笔记锺百豪 (英文)

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手不动-定住一点，其余不管。第一层的间接力。

首进澳洲布里斯班实用拳法20240221

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2024年春节前后跟随陈中华老师学拳小结

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最实用的还是两根棍

龙行大运新年新气象

丹田一碗水

开拳之六封四闭

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搬东西上楼是八级水平

方法三：其他—最重要的是最后两条方法。

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为什么不出功夫？方法一：乘十法，费力杠杆法

保持好奇心：拧螺丝要看一辈

反者道之动，把意念变成动作的过程，定住两头走中间和定住中间走两头是一回事

外三合之肘膝

从六封四闭到四封六闭

基本功的机理：受精卵鸡蛋和煮鸡蛋

明白的机理：不要理解，真正的学习是一刹那对上了。

肩靠机理-交别着

定二动一才有劲。定一动二也有

也谈“差之毫厘，谬以千里”—你喜欢的一定会伤害到你，实用拳法的规矩是保护你的利器。

重心转移是怎么回事？坐有坐相…道法自然，是大道不是喜好

追风吧少年—实用拳法的底线是螺旋缠丝中的棍