分类目录归档：知识-听课笔记

如实观照

2023年10月14、15日泉州讲座学习感受记录

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陈中华1级教练员8班直播课—微信群辅导

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灵

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东方欲晓

20231001第四十四届大青山讲座早课笔记

东营讲座笔记20230915

不想错过每一堂课

方向、收肘出手顺序2023.9.8陈中华1级7班教练课

零基础直播视频学习笔记

20230901练拳疑惑

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20230830大青山第43届实用拳法讲座-第七天上午课笔记-于丰泉

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20230830大青山第43届实用拳法讲座-第七天早课笔记-于丰泉

20230829大青山第43届实用拳法讲座-第六天晚课笔记-于丰泉

20230829大青山第43届实用拳法讲座-第六天下午课笔记-于丰泉

20230829大青山第43届实用拳法讲座-第六天上午课笔记-于丰泉

20230828大青山第43届实用拳法讲座-第五天晚课笔记-于丰泉

20230828大青山第43届实用拳法讲座-第五天下午课笔记-于丰泉

20230828大青山第43届实用拳法讲座-第五天上午课笔记-于丰泉

20230828大青山第43届实用拳法讲座-第五天早课笔记-于丰泉

20230827大青山第43届实用拳法讲座-第四天下午课笔记-于丰泉

20230827大青山第43届实用拳法讲座-第四天上午课笔记-于丰泉

20230827大青山第43届实用拳法讲座-第四天早课笔记-于丰泉

20230826大青山第43届实用拳法讲座-第三天下午课笔记-于丰泉

20230826大青山第43届实用拳法讲座-第三天上午课笔记-于丰泉

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20230826大青山第43届实用拳法讲座-第三天早课笔记-于丰泉

20230825大青山第43届实用拳法讲座-第二天下午课笔记-于丰泉

20230825大青山第43届实用拳法讲座-第二天上午课笔记-于丰泉

20230825大青山第43届实用拳法讲座-第二天早课笔记-于丰泉

20230824大青山第43届实用拳法讲座-第一天下午课笔记-于丰泉

20230824大青山第43届实用拳法讲座-第一天上午课笔记-于丰泉

20230824大青山第43届实用拳法讲座-第一天晨练笔记-于丰泉

20230823大青山晚课笔记-于丰泉

近期的体会——伸开

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20230822大青山早课笔记-于丰泉

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拧毛巾7个层次、9个关节转动 2023.8.17陈中华老师聊太极

20230817大青山早课笔记-于丰泉

20230816大青山早课笔记-于丰泉

开肘动肘改拳，手不动，动中节 2023.8.15 陈中华老师聊太极

20230815大青山早课笔记-于丰泉

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