分类目录归档：知识-听课笔记

实用拳法给身体扩容20230810

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小菜鸟浅谈一个动作的改变

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2023青山太极五莲幸福公园实用拳法团队暑期公益培训开班仪式

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陈老师见缝插针给我改拳：掩手锤的不动走筋、架子的高低、网子、刚好

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2023年大青山武术太极拳夏令营圆满结束

陈中华老师的太极故事–文化、习惯冲突依然存在（2则）

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万丈高楼平地起

陈中华老师的太极故事-抓蝴蝶

圆裆是2胯拉开 2023.7.13陈中华老师聊太极

20230709临沂拳友来大青山交流学习

道 太极的秘密 没有人看见 2023.7.6 陈中华老师聊太极

敏于行，慧于心

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胜北老年大学实用拳法１３式推广教学顺利完成（附领练、刘霞继交流视频）

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练习实用拳法 打开身体和思维

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中山讲座随笔

中山讲座-看到学到

4月20日《聊太极》课有感

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实用拳法体系-陈中华1级教练员课7班-20230530

2023大青山青少年武术太极夏令营招生简章

大青山太极拳比赛五莲-莲山诗社精彩作品赏析

2023中国-五莲第四届“绿水青山”休闲运动会大青山太极拳比赛

第二届陈中华上海实用拳法讲座20230527照片

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2023年5月21日来东莞跟何家伟师兄学拳

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2023-5-21 陈式太极拳实用拳法北京周课曹利民笔记

“别的等级2-陈中华1级教练员课5班-20230106″在线视频购买

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第42届大青山实用拳法讲座学习体悟

2023-5-14 陈式太极拳实用拳法私教-曹利民笔记

20230517大青山上午课笔记-于丰泉

练拳的快乐

20230516大青山上课笔记-于丰泉

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20230515大青山上课笔记-于丰泉

20230514大青山上课笔记-于丰泉

20230513大青山上课笔记-于丰泉

20230313与拳友推手交流

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20230511大青山早课笔记-于丰泉

青山不动太极印象

2023年5月8~9日东营钻井实用拳法交流（附交流、混元24带提示词视频）

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20230507大青山第42届实用拳法讲座-第七天笔记-于丰泉

20230506大青山第42届实用拳法讲座-第六天笔记-于丰泉

20230505大青山第42届实用拳法讲座-第五天笔记-于丰泉